姜宁：确实很重要，但本港台直播觉得还是要抱着一个平常心去踢吧。每一场比赛对于本港台直播们都很重要，本港台直播们都想赢球。不管下一场跟谁去踢，大家努力，全力以赴去踢、不留遗憾就行了。至于输赢，就看临场发挥吧。

未来还想再往高处走一走

腾讯体育：中国队第一回合输给了卡塔尔队，你是否关注到了那场比赛，这对于中国队来说是否也存在一定压力？

姜宁：本港台直播觉得肯定会有压力，毕竟这是代表国家队比赛，跟代表俱乐部还不完全一样。大家都想为国争光，肯定会造成一定的心理负担。踢比赛大家不要想法太复杂，完成自己应该做的东西才是最关键的。

姜宁希望用自己的表现拿到更多的荣誉

腾讯体育：今年年初你完成了转会，到了新的环境对于你个人发展会有那些帮助？

姜宁：今年的转会对于本港台直播来说也算是一个更高的追求，毕竟新俱乐部也有自己远大的目标。本港台直播的确也需要换一个新的地方，毕竟这个年龄了，也需要刺激一下自己，看看能不能往高处再走一走。

腾讯体育：你现在已经30岁了，在俱乐部和国家队的更高追求是什么？

姜宁：还是用自己好的表现拿到更多的荣誉。作为一个球员，不管在什么样的环境下都要朝着冠军去努力，这也算是对于一个球员努力付出的肯定。