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晚报记者蔡佳/文 最近，大学生遇骗的悲剧屡屡发生。18岁的临沂姑娘徐玉玉尸骨未寒，来自临沭县的大二学生宋振宁也在遭遇电信诈骗后心脏骤停，不幸离世。我们惋惜这些寒门学子、痛恨骗子恶劣行径，也惊奇“伤心欲绝”竟然不是夸张的修辞手法，而是真的。究竟情绪和心脏到底有何关联？哪些人容易猝死？在危险来临前，有没有征兆呢？记者采访了心内科专家。 专家释疑：情感打击可致心脏恶性心律失常 市人民医院心血管内科主任医师王如兴表示，现实中，因过度的悲伤等情绪引发心脏病甚至猝死的情况并不常见，但人们常说心碎、伤心欲绝，对悲伤情绪的描述却不夸张。有些人患有突发心梗，而起因就是因为受到刺激，出现胸闷胸口阵阵疼痛等症状，也许还没等送到医院，就因猝死或急性冠脉综合征而离世。 王如兴进一步解释，人在听到噩耗、遭遇强烈的情感打击、巨大的恐惧等重大精神创伤后，交感神经就会紊乱，大量分泌儿茶酚胺、心肌肾上腺素等，而肾上腺素及其它化学物质会影响心肌肌肉的正常活动，或令毛细血管收缩，易导致心脏心室收缩无力。这时心脏的跳动能力突然减弱，重则导致室速、室颤，恶性心律失常，造成剧烈胸痛或呼吸困难等类似心脏病发的症状。如果不能及时让心脏恢复到平稳的节奏，可能就会引发猝死。而且情绪创伤越大，心脏可能损伤越大，导致心脏意外事件发生的几率也随之增大。 谁更容易中招？心脏功能不全者是高危人群 有数据显示，全国心血管病患者有2.9亿人，每年心脏性猝死发病人数超过54万，相当于每天约有1500人因心脏性猝死离世，直播，这是一个非常惊人的数字!事实上，人在遇到强烈的情感打击、巨大的恐惧等重大精神创伤后，可能会出现“心碎”类似症状。大多数人随着时间的流逝，心理感情平静了就恢复了。但如果对“心碎”放任不理，血管痉挛厉害，会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。常见的是，有人在激烈的吵架中，突然倒地不起。有的老人喜欢打麻将，对于输赢太较真，打着打着突然脸色发白，随后倒地。“根据调查，在猝死人群中，心脏功能不全的人占了大比重。”王如兴说，心脏功能不全的人容易心律异常，甚至电话铃声也能引起心律紊乱。特别是年轻人，大多认为自己身体素质好，不太在意疾病信号，身体难受也不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。今年年初，锡城一名16岁的初三学子在操场上跑步时，突然倒地不起，心跳、呼吸全无，随后被送至市人民医院急诊抢救室抢救。医生询问老师、家长的时候，都说男生很健康，没有历史疾病。但在检查中，王如兴发现了男生患有心脏离子通道疾病，跑步只是一个诱发因素，j2直播，最终为他植入了埋藏式心律转复除颤器，才让他的心脏恢复健全。 “心碎”了怎么办？救治的关键在于尽早除颤 在医生看来，有心脏病史的患者大多时有经验：当感到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，会提高警惕，想办法安静下来。可怕的是，有的时候，猝死纯粹是心理因素所致，与是否有心脏病没有关系，只要过度伤感、过度生气、过度激动，都有可能诱发。据了解，猝死发生4分钟内抢救，约50%的人可以存活，每延迟1分钟，存活率下降10%。超过8分钟，大脑会出现不可逆的损伤，即便抢回来也很可能变成“植物人”。 王如兴说，突发猝死救治的关键在于尽早除颤。一些公共场所装有自动除颤器，按照说明使用就能自动除颤，没有条件的要及时送往医院。120急救医生提醒，发现有人倒地，唤之不应，触摸颈部动脉无搏动，无呼吸，很可能是猝死。此时最简单有效的抢救方法就是胸外按压，坚持到急救人员到来。“不过，事后的补救终究远不及事前的预防，因此，定期体检非常关键。”王如兴说，大家最好每年做一次心脏体检，比如心电图、心超检查，可以排查心肌肥厚、冠心病、心肌炎等诱发因素。即便体检下来是正常的也是很有意义的，可以将每一次的检查进行比较，看看有没有细微的变化，给医生提供评估参考。 坏情绪来了怎么解？大哭一场有助去体内“毒素” 面对越来越常见的突发猝死，心理专家认为，开朗、豁达的情绪也是治疗疾病的良药。出现忧虑情绪时，要学会分散注意力，如果一件事情想不明白就干脆放下，出去走走、听听音乐。患有心脑血管疾病的人要少看过于激烈的比赛和电影。 市精卫中心心理咨询科柳医生表示，“喜怒不形于色”的人，并不都是脾气好，而是他们善于强行压抑情绪的外露，如果不及时发泄，长此以往，反而会给自己的心脏和身体健康带来很大的危害。如果家人或朋友经常忧心忡忡，不妨创造机会让他们发发脾气，该哭时就哭出来，这样做能有效赶走忧虑情绪。有研究发现，因为动情而哭时，人的身体会分泌更多的激素和神经递质，有助去除体内因负面情绪而分泌的“有毒”化学成分，从另一个角度来看，是对身体健康有利的。 另外，多吃香蕉、苹果、葡萄、燕麦等富含镁的食物，有助于稳定情绪，改善心情。心情不好时，还可以做几个小动作，比如抬头挺胸、轻轻吸气呼气、将肩膀往上提，这些都能带来积极的心理暗示，摆脱坏情绪。来源江南晚报) (责任编辑：本港台直播) |