在美容界一直有着许许多多的“神话”级理论，但随着时代的进步，其中的一些内容早已有所改变。过去的理论与最新的观念碰撞，为你剥开关于护肤这件事的重重迷雾，真相只有一个。编辑/Lulu 撰文/容止人物摄影/王先勇 静物摄影/于欣龙（东区视觉） 模特/王一（东方宾利）化妆/张宇 发型/文列（EBI发妆） 设计/淳于雅娴

　　吊带裙 ETRO

　　观点1

　　繁复VS简单，两派之争必有赢家？

　　“性冷淡极简主义”风潮最近几年极速生长，甚至也蔓延到了美容界。而说到繁复，我们总会第一时间联想到日本的各种“网红”品牌，无一不是拥有一百单八将，有攻有守，各司其职，一套保养程序下来，少说也要二十分钟，高矮胖瘦的瓶瓶罐罐铺满梳妆台，保养仿佛一场有关美的仪式，每一次护理都是一次新生蜕变。与之相反的是不少欧美系品牌，好比麾下将领都一个顶十个，个个都身怀十八般武艺，一瓶多效，紧致、抗皱、美白、保湿……

　　无论是想花更多时间拼工作还是休息娱乐，一瓶顶N瓶的护肤品，是否深深打动了你？有人觉得只有繁复的保养才能称之为认真保养，而有人却认为简单有效才最直接，孰是孰非，首先我们来讲两个小故事好了。

　　她每天花五个小时保养

　　对保养稍有研究的姑娘一定都听说过日本不老仙妻水谷雅子，快50岁的水谷雅子肌肤状态却好似20多岁的姑娘（我近距离地接触过本人，毛孔细致、肌肤紧致绝对不是靠ps的），作为两个孩子的妈妈她是如何做到的？

　　1.早上5点起床进行眼部护理第一步

　　凌晨5点先给眼睛敷上美白眼膜，做好醒肤工作。

　　2.由内而外清洁肌肤

　　10分钟以后开始脸部清洁工作，选用美白洗颜霜洗出亮白肌肤第一步。清晨6点为自己补充蔬果维生素能量，美白不光是表面护肤，直播，也要从身体内部开始调理。

　　3.少食多餐

　　水谷雅子的美容护肤方法最大不同别人的地方就是“少食多餐”。她没有将护肤品集中起来一块使用，而是在每个时段为肌肤注入营养。上午7点，涂上美白美容液之后开始家务劳动。

　　4.外出注意防晒

　　8点，在紫外线还不强烈的时候打扫庭院，同时注意防晒，戴上帽子和穿上长袖衣服，避免紫外线晒黑、晒伤肌肤。11点约朋友喝茶闲聊，外出要用美白防晒霜和太阳眼镜抵御紫外线侵害。

　　5.下午美容护理

　　13点，服用美白内服品，调理肌肤机能。16点半进行美容护理，通过科技手段保养肌肤。

　　6.卸妆与排毒

　　21点开始卸妆，用美容仪器协助晚安护理工作，以达到深层清洁。21点半沐浴泡澡，并进行颈部和身体其它部位的按摩，促进淋巴排毒。

　　7.晚间美白护理

　　22点敷上一片美白面膜，观赏影片。美容导入仪可以帮你将护肤品快速、高效地推进肌肤深层，效果翻倍。22点半进行足底按摩，可以提高睡眠质量。

　　年近六旬女星，雀斑细纹被翻盘

　　人们所追求的肌肤状态白皙、细腻、无斑、透润等等至高要求，对于已经56岁的朱丽安·摩尔来说，这些都不重要。她曾在采访中表示：女人要臣服于自然的衰老。肌肤健康才是最重要的，在生活中她不会花大把的时间去保养，但是，最重要的清洁、保湿与防晒她一步都不会落下，同时配置多重功效保养品，帮助肌肤抗氧化，当然，健身是必不可少的，能做到这几点就可以令肌肤有着自然的美感，atv，雀斑、细纹？Who care？有勇气面对自己的人，优雅不会因时间而褪色。

　　分享这两个故事是想和大家说，无论是繁复还是简约，你只要找到适合自己的，自己喜欢的，坚持做下去就好，不用争一家之长，了解自己，直面自己才是最重要的。

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　　观点2

　　美白神话破灭？