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本港台直播:【j2开奖】喂！别再拼命运动了 你的手就是变瘦利器(j2开奖)

时间:2016-05-11 08:02来源:本港台直播 作者:本港台直播 点击: 次
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　　吃吃吃、胖胖胖，这放佛成了一个减肥魔咒。吃得太多，说本港台直播热量超标，囤积成脂肪，吃得太少又说热量不够满足身体的代谢，就算暂时瘦了也很快反弹，甚至会变本加厉吃走姨妈云云……

　　看着腰腹的赘肉呼之欲出，夏天来临，想挡都挡不住了哇。吃多吃少，总不至于本港台直播要随身携带一把秤吧。

　　最近韩国有线电视On Style的节目《The Body Show 2》，不知道大家有看过没。

有一期就是教大家用自己的手掌作为量尺，来判断每天各种食物到底该吃多少，可以吃出你想要的苗条身材。本港台直播们把这称为“手掌饮食”。

(责任编辑：本港台直播)
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