|
今天早上7点多我就和老张骑车去郊外大河垂钓。 不久，一条大鲤鱼上钩了。凭多年经验，我冷静与之周旋，缓慢收放鱼线，待鱼儿疲软了才慢慢将其拉至岸边水面用捞网捞起。接下来我又专心垂钓。 让我喜欢上垂钓，这其中有特殊原因。 56岁时，与我情感深厚的老伴患胃癌去世了。深受打击的我情绪低落，在痛苦思念中度日，常彻夜失眠。越睡不着，越思念老伴。精神萎靡，哈欠连绵，记忆减退，思维缓慢，老觉得这疼那痛不舒适，办事丢三拉四常犯错。单位让我提前退休。退休后日子更空虚，心情更烦乱，进而更关注健康，四处检查诊治，都说是神经衰弱症，可服药打针又没好转。精神苦闷，病痛折磨，我真想一死了之。 61岁那年初夏，偶遇久未谋面的小学同学老张，我们热情交谈。见他体魄健壮，精神抖擞，令我羡慕。面对我的苦难，他乐观地说，你患的是严重抑郁症，多由长期思虑和性格孤僻造成，吃药打针难有效，解决办法是大胆走出家门，参与各种活动，广交朋友，转移注意，抒发情感，增加运动，病症就会慢慢好转的。 此话有理，一次我回乡下吃喜酒，与这亲戚那朋友聊天，抒发了情感，转移了注意，进而不再关注病痛，因此睡得安稳，精神舒爽。可回城后身体又不健康了。 “我适合参加什么活动呢？”我问老张。他让我跟他学垂钓，说这活动有益健康。“好的！”急求健康的我爽快答应了。在老张的帮助下，工具迅速配齐。我虚心请教老张，认真实践，水平迅速提高，常大有收获，进而兴趣浓厚。垂钓真让我广交了朋友，加强了锻炼，心态平和了，睡觉安稳了，那困扰了我多年的抑郁症也渐渐消失得没了踪影。 今天的收获真不小，下午回到家，我就通知几位老友晚上到我家吃饭。老友们相聚，吃酸菜鱼，喝酒闲聊好热闹。这晚我一觉睡到天亮。 如今年过70岁的我，已由当初被动学垂钓，变成热爱垂钓并成为了垂钓高手。这过程中，也让孤僻内向的我渐渐变得活泼开朗了，并彻底抛弃了困扰我多年的抑郁症，成了令人羡慕的健康老人。这一切，得感谢垂钓，更得感谢热情开朗、乐助他人的老张。来源九江日报) (责任编辑：本港台直播) |