一：在合适的年龄丰胸

　　丰胸美乳最重要的一点就是丰胸要选择在合适的年龄开始。女性朋友过早地进行丰胸美乳会影响乳房的发育，反过来没有发育完全的乳房也会影响女性的丰胸效果。所以对于女性朋友来说丰胸美乳应该在合适的年龄进行，而这个合适的年龄应该在25岁之后。

　　25岁的时候，不管是女性想思想或者是身体都已经趋于成熟稳定了。而且往25岁之后，女性的身体状况特别是在生完孩子之后还可能会有下降的趋势。所以说25岁是女性丰胸美乳的合适年龄。

　　二：在正确的时间丰胸

　　女性朋友每个月都会有例假，例假周期也是丰胸的一个关键时期。女性排卵前一周是整个身体雌性激素和内分泌最旺盛的时期。这时候也是乳房内分泌最活跃的时期，也最有利于乳房囤积脂肪的时期，这时候的乳房最丰满迷人。

　　在女性排卵前一周这时候如果采取有效的保养方法进行丰胸美乳，可以比平时采取同样的方法的效果要好要突出，所以女性排卵前一周是丰胸美乳最佳时间，在最佳的时间做科学合理的丰胸运动最好不过了。

　　三：坚持合理运动

　　不管是对于普通人来说还是对于正在丰胸美乳的女性朋友来说，运动都必不可少。坚持合理的运动是非常有益于丰胸的。所以常做与乳房有关的运动是必须坚持的，而且运动的负面作用几乎微乎其微。

　　运动无疑是最好的丰胸方法之一。运动可以很好地该善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。而这一切又可以带动乳房自身的分泌系统和血液循环系统有效运行，促进乳房的健康生长发育。

四：选择适合自己的丰胸产品 (责任编辑：本港台直播)