女性在职场中的角色越来越重要，随着工作压力增大或其开奖直播原因，一些职业病也悄悄威胁着职场女性的健康。家住饶城书院路的杨女士今年40岁，在经开区一工厂上班，由于工作需要，她一坐就是三四个小时。最近，她皮肤暗淡，内分泌失调，又容易失眠，却找不到原因。到医院咨询医生才发现，原来是卵巢出了问题。

　　据市第五人民医院妇科主任吴静介绍，现在很多女性早早出现了卵巢早衰的情况，大多数致病原因，是由于上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

　　吴静建议，保护卵巢要做到以下几点：1、充足的睡眠。经常熬夜、过度劳累容易导致内分泌失调，失调之后易失眠或早醒，长此以往便恶性循环；2、避免久坐。久坐姿势直接影响盆腔、生殖器官、卵巢、子宫等的血液微循环，阻碍卵巢、子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能，从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度；3、饮食营养均衡。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫力。要少吃生冷、辛辣等食品，可以适当多吃鱼虾，常饮牛奶；4、重视妇科检查。定期妇科检查，发现问题及早治疗。注意月经周期变化，若有异常切勿延后就医；5、保持心情愉快。女性长期情绪抑郁会直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。

　　据吴静介绍，卵巢分泌雌性激素，卵巢保养的好，则女性呈现出面部皮肤细腻光滑，白里透红，也就是本港台直播们常说的面若桃花。因此，保养好卵巢对女性的容颜至关重要。

　　（本报记者韩冷）

　　作者：韩冷来源上饶日报)