身为孕妈的你，是不小心怀孕，才准备当准妈妈的？还是已经打算怀孕，做好了当孕妈的准备？怀胎十月，这是女人最脆弱的时期！精神上的紧张、喜悦，生理上的不习惯、不适应。这些日常行为，伤害胎宝宝于无形，你知道吗？

　　戴隐形眼镜

　　孕早期，身体各类激素分泌发生了很大变化，如果戴隐形眼镜或者美瞳，时间稍长就会引起眼角不适，因为这期间泪腺受一定抑制，很容易发生干涩、疲劳，妈妈的不适宝宝第一时间感受到，这着实不妥，还是老老实实戴上框镜吧。

　　保证充足的睡眠

　　睡眠和休息孕妇需要充分的睡眠时间，以每天不少于八小时为宜。每天保证午睡一小时则更好。充分休息可解除疲劳，对胎儿及母体均有益。室内空气要保持清洁、新鲜。

　　烫染头发

　　无论是社交需要还是自己审美，爱美的妈妈这期间一定要克制自己的欲望，医学实验证明，染发剂（无论理发店再怎么说无毒都别信）通过烫染进入孕妇血液后，会很快地感染到胎儿，一旦致畸致癌，后果不堪设想。

　　强烈噪音

　　胎教最适合的时间就是孕期满6个月左右，这时候宝宝对外界的声音已经很敏感了，所以噪音一定要敬而远之。

　　私自用药

　　在日常生活中，即使是感冒流鼻涕，也不能就从药店买来药，私自服用，谁知道你的并发症会不会对胎儿造成影响？孕期用药安全是分严格的登记的，一定要遵医嘱才可以服用，而且一旦感到不适，要及时停药并去医院做检查。

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