春天是青少年身高增长的黄金季节。俗话说,吃了春分饭,一天长一线。据世界卫生组织的一项研究表明,青少年在四五月月份生长最快,月均可长高7.3毫米。 在这个论身高、看颜值的时代,为人父母的自然要为后代有没有“大长腿”而担心。可谁也知道,后代的生长一部分与遗传有关,而另一部分则与后代摄入的营养有关。只不过,当自家小孩的身高明显落后于平均水平时,家长们总是急不可待,这时各种补品就必不可少了。 长高不能光补钙 市面上琳琅满目的补品中,有的补钙,有的补锌,有的则补硒。有人说,长不高与缺钙有关,光买补钙的补品就行。但事实上这有一个误区,如果其开奖直播微量元素缺失的话,青少年依旧长不高。 比如说,缺锌的儿童,见什么都没食欲,必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质,铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足,必然使血红蛋白合成受阻,生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响,青少年可能经常生病。 因此,这些微量元素对于青少年来说,缺一不可。但如果要一一对应去买各种补品,不仅价格昂贵,而且补品多了,青少年也会反感。因此,同时涵盖各种微量元素的补品是解决问题的唯一途径。 (责任编辑:本港台直播) |