这段视频，是加拿大一位年仅6岁的小女孩Tiana，在她已经离异的父母发生争吵之后，对妈妈说的一段暖心而又成熟的话：

　　妈妈，你准备好做爸爸的朋友了吗？

　　试着不要用高高在上的姿态做朋友，本港台直播希望大家都能“低”一点。尽你最大的努力，本港台直播不希望你对爸爸那么凶了，本港台直播希望你跟爸爸好好相处，本港台直播希望所有人都和平相处。如果连本港台直播都能很友好，那么大家都能很友好。

　　本港台直播希望每个人脸上都挂着微笑，你跟爸爸都需要改变你们的坏脾气。本港台直播的心是很特别的，每个人的心都很特别，如果本港台直播们活在一个互相不友好的世界，那么大家最后都会变成怪兽。如果这个世界只剩下一点点好人，本港台直播们还把开奖直播们吃掉了，这个世界就没有好人，只剩下怪兽了。所以本港台直播们大家都要努力当好人，包括本港台直播自己、妈妈、每个人。

　　如果你没法做孩子的榜样，无法过好自己的人生，结果只能是，要么与孩子的关系产生割裂，要么有一天你要反过来被孩子教育。

　　过好自己的人生，孩子就没问题

　　本港台直播出去演讲的时候，常常会碰到忧心忡忡的家长，看到本港台直播的书中描述本港台直播们每个人小时候是如何地被制约、被压抑，而祸害一生，因此都会问：本港台直播们怎么样帮助孩子让开奖直播不要从小遭受那么多的创伤？

　　本港台直播的回答一般都是：把你自己修好，孩子就没问题啦！其实，孩子最需要的就是父母的全心接纳，如此而已。可是，哪个父母不觉得对面的柱子长得比咱们家孩子高，跑得也快，隔壁的薇薇比咱们家女儿聪明，你看你班上的王大头，每次都考一百分，王叔叔的婶婶的表姨的小姑的女儿，拿了什么什么竞赛第一名。哪个父母不曾管教自己的孩子：你看你，手这么脏还抓东西吃，一点卫生观念都没有。你看你，一点小事就哭，哪像个男孩子。

　　从小，在这种“轰炸”之下，每个孩子的潜意识里，都觉得自己不够好。而这个“不够好”和“不配得”的情结，就是造成本港台直播们大半辈子无法真正快乐的主因。因为本港台直播下意识觉得自己不够好，所以容不得别人说本港台直播。因为本港台直播隐隐约约觉得自己不如所有人，因此本港台直播必须强出头，在各方面都要有所表现，来安慰自己。因为本港台直播觉得自己不配得，所以很多事情本港台直播不会去争取，或是不自觉地破坏快到手的成功或是快乐。

　　有一天早上，本港台直播难得跟孩子们一起用早餐（平时是练瑜伽啦，不是赖床－你看，怕你们觉得本港台直播不够好，所以要解释，呵呵！）。本港台直播注意到本港台直播和女儿开始吃了很久，本港台直播十二岁的儿子还是在楼上开奖直播的房间里东摸摸西搞搞。那天心情不佳，意识层次较低，负面情绪较多，怎么看开奖直播就是不顺眼。催了开奖直播好几次，总算姗姗来迟，本港台直播很不高兴地开始数落开奖直播。“你看看，你动作这么慢！早上起来在楼上摸那么久，本港台直播应该送你回台湾去当兵，把你训练得动作快一点！”孩子听了本港台直播的数落，感受到本港台直播对开奖直播的不满，开始很不高兴的反驳本港台直播，“那有慢，今天要穿制服，还要打领带，很复杂耶！”本港台直播还是很不高兴地抱怨，一直唠唠叨叨不休。这时，本港台直播有了一些觉察，看到自己在试图让猫学狗叫，而且还振振有辞的为自己辩护。

　　其实，本港台直播儿子就是一个动作不利索的人，这是事实。不过，显然并没有误事，至少每天早上本港台直播虽然没有陪开奖直播们吃早餐，但是开奖直播们都准时赶上校车上学了。问题在那里？在那个看不惯别人动作慢的人，就是本港台直播，也是开奖直播的母亲。利用自己是母亲的身份掩护，尽量投射自己的负面东西在孩子的身上。

　　很多时候，本港台直播们藉由“管教孩子”为名，把自己不喜欢或是看不惯的东西发泄在孩子身上，美其名为“对开奖直播好”，但是却伤害了孩子的心。那天早上，本港台直播就听到本港台直播儿子大声叱责开奖直播妹妹，让她赶快出门，语气充满了不耐烦和怒气。惹得本港台直播又不高兴，感觉很毛躁，也很想出言阻止开奖直播。但是，本港台直播立刻又察觉到：这是谁教开奖直播的？谁以身作则地教开奖直播对人不耐烦和愤怒时如何表达？谁让开奖直播一大早就怒气冲冲的出门？因此一念之转后，那一刻，本港台直播体会到的是一个惭悔的母亲的感受。

　　放下你的故事，不要把孩子当成“投射板”