即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。

　　爸爸如果吸烟，为了孩子的和家人的健康，努力把烟戒掉，虽然戒烟需要勇气和恒心，但从此就为宝宝创造了一个无烟的家庭空间。如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在宝宝面前吸烟。带宝宝外出要选择无烟场所，发现身旁有人抽烟时，立即带宝宝离开，不要让宝宝在现场吸“二手烟”。家人一起在外吃饭时，选择全面禁烟的餐厅。平时多教育宝宝，建立自本港台直播防护意识，远离吸烟人群。

　　吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。

　　吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。

　　如果吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。

　　小柔出生的时候甚是机灵，但是随着年龄的增长，越长越呆滞。到孩子上小学后，在幼儿园学过的知识一点也不记得了，有时候还会出现答非所问的情况。据了解，小柔出生后，小柔的爸爸因为生计压力非常大，所以经常在家抽烟，屋子里的烟味从未消失过。医生说，孩子的智力下降，可能与父亲吸烟有关。

　　小心你所不知道的三手烟

　　随着香烟危害的普及，“二手烟”的概念得到了普及，很多吸烟的家长也愈发注重，不会当宝宝的面吸烟。可是，躲在外面吸烟，是不是就能保护好本港台直播们的孩子呢？

　　你一定想不到，还有“三手烟”的存在，会紧紧围绕着本港台直播们的宝贝。。。

　　三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物。美国能源部下属伯克利劳伦斯国家实验所的研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月。

　　三手烟里有的化合物，比如尼古丁，表面黏附力很强，并且会和空气中的亚硝酸起化学反应，生成有很强致癌性的亚硝胺。这种新产生的危害人们认知度较低，但由于家长不时抱着孩子，或者孩子经常在留有烟草残留物的地板、地毯上爬行或玩耍，很容易接触到这些有害物质。有研究显示，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量比不吸烟家庭婴儿高出7倍。

　　对孩子来说，生活即是教育。家庭环境、父母的思想观念、言谈举止和教育方式随时都在潜移默化地影响着孩子日常生活习惯的养成。比如日常起居无规律、不吃早餐、不讲个人卫生、无节制地看电视、打麻将、喝酒抽烟等都会对孩子产生不良影响。所以，父母要检点自己，改变不良生活习惯，不仅仅是个人健康的需要，也是为了孩子的健康成长。

　　如果不能避免家庭成员抽烟，作为妈妈应做到以下几点：

　　1、多给宝宝吃维生素C含量高的食物

　　维生素C可以提高机体免疫功能，还可以预防和治疗感冒，在一定程度上缓解尼古丁对人体造成的伤害。

　　维生素C存在于植物性食物中，尤其在蔬菜和水果中广泛分布，以绿色蔬菜和柑橘类含量为最高，动物肝肾中也含有少量。

　　专家提醒：食物中维生素C的含量受许多因素的影响。

　　A 储藏损失 蔬菜在储存过程中，某些物质会有不同程度的损失。

　　B烹调方法不当也有影响 烹调时间越长，温度越高，维生素C的损失就越多。

　　C 制备方法要恰当 缩小食物与空气和水接触的面积即可减少损失。蔬菜切得越细、越碎，维生素C损失就越多。

　　2、家中放置吸附剂

　　放置用于室内吸烟污染治理的净化器，可以净化和消除室内香烟烟雾，减少宝宝发生被动吸烟的可能。

　　家中的环境对宝宝的身体健康也有很大的影响，如果在家中吸烟，室内空气会非常差，很容易引起宝宝的肺部不适。

　　文章开头的那个上海的5岁宝宝的爸爸，满身烟味地去医院咨询医生时，医生才知道原来开奖直播每天吸3~5包烟。吸二手烟对血管内皮的损伤，比自己抽烟还要严重。当这个宝宝的爸爸得知，是因为自己抽烟害得自己的孩子这么小就患有高血压疾病时，重重的抽了自己一个耳光，泪流满面，长跪不起！其实因为家中成员吸烟导致宝宝儿童各种疾病的情况，远远不止这一例。如果一个个鲜活的例子都不能改变这些不负责的父母，尤其是爸爸的话，那真的是社会和家庭的悲哀。希望各位抽烟的家长引以为戒，给孩子一个健康、安全的环境！远离疾病！