有的时候，爸爸妈妈们会发现

本来自家漂亮可爱的宝宝

怎么越长越丑了

难道是长歪了？

　　其实，这很有可能是宝宝的呼吸习惯出了问题。

　　国外的研究表明，一直用嘴呼吸的话，只要2-3年就有可能就会对孩子面容造成巨大的影响。

　　上图的两个女孩是是一对姐妹，左边的是妹妹凯莉，右边的是姐姐萨曼莎。造成姐妹俩容貌差异巨大的原因，其实就因为呼吸习惯的不同。

　　下图是姐妹俩小时候的照片，左边是7岁的妹妹凯莉，右边是8岁半的姐姐萨曼莎。当时，她们两个都有用嘴呼吸的毛病。医生对她们进行了教育矫正，帮助她们学会用鼻子而不是嘴呼吸。

　　凯莉听从了医生的话，改掉了用嘴呼吸的习惯。但是萨曼莎仍然坚持用嘴呼吸。于是经过了几年，姐妹俩之间产生了巨大的外貌差异。

　　很明显，用鼻子呼吸的凯莉面部仍然保持了姣好比例，而用嘴呼吸的萨曼莎脸变长了，下巴后缩，闭嘴的时候显得非常局促！

　　下面再看看另外一个男孩的故事：

　　开奖直播14岁的时候，父亲给买了一只金花鼠作为宠物。结果，因为开奖直播对这个动物过敏，鼻子堵塞，开始不自觉地张嘴呼吸。

　　3年之后，开奖直播的脸变成了这个样子：

　　这张脸，就是典型的，用嘴呼吸的孩子们的脸型。

　　给开奖直播做治疗的医生说，由于开奖直播3年中一直都张嘴呼吸，造成了开奖直播的脸部开始向“下”发展，脸变得窄而长。开奖直播的下巴开始向后退缩，远离了过去完美和自然的位置。而因为下巴后缩的原因，开奖直播的鼻子显得更大，脸颊肉也显得下坠。

　　用嘴呼吸不仅让开奖直播有了双下巴，还带来了严重的健康问题——睡眠呼吸暂停综合征。

　　这个图表现的是，一个正常长相的人用嘴呼吸后对面部的影响。差别非常的明显！

　　所以，当家长们发现自己的孩子一直用嘴呼吸的话，一定要注意了。千万要及时纠正这个坏习惯，不然等孩子长大了，后悔都来不及了！

　　发妈有一个朋友就是这样，看鼻子以上就是个大美女，可有点龅牙还没有下巴。她跟本港台直播说，活了这么久才知道自己的长相并不是天生悲剧，而是因为用嘴巴呼吸，真是悔得肠子都青了！

　　有研究数据表示，孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的，12岁左右90%的面部发育已经完成了，但是下颌的发育会持续到18岁。所以，越早纠正孩子用嘴呼吸的习惯，孩子的面容越容易恢复正常。

　　那么，如何纠正孩子用嘴呼吸的毛病呢？

　　首先是，要带孩子接受专业的检查和治疗。因为很多孩子之所以用嘴呼吸，是由于疾病所导致的。那么，要根本解决问题，就要找到病因，并且对症下药，疾病的根源治好了，孩子也就不必用嘴巴呼吸了！

　　另外，要注意通过一些练习帮助孩子养成正确的呼吸习惯。比如：

　　每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。

　　平时，让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。

　　最后，运动时也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。