由刘诗诗、霍建华、黄轩领衔主演的《女医明妃传》正在热播，剧中女主人公谭允贤是明代著名的女医并为后世留下了中国唯一一本女医医案——《女医杂言》。她用她的妙手治好了不少达官贵人，其中就有“不孕不育”的钱皇后娘娘。

　　钱皇后不孕不育罪魁祸首是它

　　允贤发现皇后平日胃口很小，立即给皇后把脉，诊断出皇后是因为脾虚而导致气血不足，故而难以怀胎。

　　于是给皇后换了药方，还给皇后做了“暖宫汤”，好让皇后调理好身子早日怀上龙嗣，没过两集皇后果然有喜了！

　　原来让wuli皇后不孕不育的罪魁祸首就是现代人们常说的贫血、月经不调。

　　有些体质的女性，因为先天因素在受孕上会有些困难。人受到外来诸多因素侵袭或干扰，如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气，七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰后，可导致人体阴阳偏盛偏衰，气血运行的障碍，从而形成各种不良的体质。

　　这些不良体质轻者可慢慢调理，但在准备怀孕前必须先调养好身体，才能以最佳的健康状况迎接胎儿。

　　以中医的观点来看，孕前调理分为“身”、“心”两方面，而且父母同样重要，因为生孩子不单只是妈妈的事。中医所强调的是“致中和”，五脏六腑要协调阴阳平衡，不可过犹不及，气血须充足。

　　中医认为：人之所以能孕育，与肝、脾、肾关系最为密切。

　　因肾主藏精，为生殖之本，肾气虚，则不孕不育；

　　脾胃为气血生化之源，脾胃健旺，则精血充沛，血海充盈，月经如期，胎孕正常。如早时饮食不节，喜食生冷引起脾胃功能不良，这就是中医所讲的脾虚；

　　肝主疏泄，统理人之情绪及内分泌，若肝气郁结，内分泌系为之紊乱，月经不调则难以成孕。

　　古代中医在孕前准备上，非常讲究全身性的调理，而不是针对某一个脏器。不过，因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大，因此，在孕前调理时更需关注。

　　药膳如何“吃”掉气血两虚

　　允贤调理皇后身子除开药方外，还辅以药膳疗之。气血是养胎之物质基础，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，脾虚引起气血两虚则会导致不孕。对脾胃病患者来说，食疗不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”。

　　1、气虚

　　①补益食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

　　②补益膳食：山药百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生大枣烧猪蹄。

　　2、血虚

　　①补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

　　②补益膳食：当归熟地乌骨鸡；山药牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露。

　　另外，中医博大精深，建议不孕女性也可找中医开些中药来调养身体，也有很好的效果。

　　当归：中医常用药，被誉为“血中圣药”，常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效；

　　阿胶：含有动物胶，明胶蛋白、钙、硫等多种矿物质及10多种氨基酸，可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收；

　　益母草：有活血祛淤、利水消肿、治疗妇女月经不调的作用。

　　女子以血为本 调气养血怡情才“好”孕

　　《素问·调经论》曰：“血气不和，百病乃变化而生”。血、气相互资生和相互依存，血病可及气，气病可及血，彼此关系密切。妇女生理特点是经、孕、产、乳，均以血为用。除了调理脾胃外，调气养血怡情也至关重要。

　　运动与养生

　　运动是调养气血必不可少的一个环节，平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医有“久视伤血”之说，提醒长时间在电脑前工作的人，应特别注意眼睛的休息和保养，防止过度用眼而耗伤身体的气血。

　　经络疗法

　　经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位，对延缓衰老也有非常好的作用。