本港台直播们都知道，剖宫产的新妈妈在很多方面都与顺产新妈妈是不同的，尤其是在饮食上。今天就跟着小编一起来了解下，剖宫产新妈妈在饮食上应该怎么吃，又应该注意些什么。

　　1.术后6小时内应禁食

　　剖宫产手术结束后，肠管因受刺激而使肠道功能受损，肠蠕动的速度变慢，肠腔内会存有积气，有腹胀感。所以，剖宫产术后6小时内应该禁食，术后6小时后，可喝一点温开水，刺激肠道，待排气后，方可进食。

　　2.少吃容易产气的食物

　　可进食时应食用促进排气的食物，例如萝卜汤，以增强肠的蠕动，促进排气。如果进食过多易产气的食物，食后容易在体内发酵，肠道内产生大量气体而引发膨胀。这对产妇的术后恢复很不利，如果新妈妈有偏爱易产气食品的，就要忍一忍了。那么，易产气的食品都有什么呢，例如黄豆、豆制品、红薯等都要少吃，也可避免吃。

　　2.流食为主

　　大量排气后，产妇的饮食就可由流质改为半流质，像蛋汤、粥和面条等，可根据新妈妈的体质来定，如若新妈妈体质虚弱，需要根据医生开定的疗方来吃，然后饮食可逐渐恢复到正常。切记的是，新妈妈们应禁止过早的食用鸡汤、鲤鱼汤等油腻肉汤类食物和催乳食物。这类食品可产后一周后再进食，过早的进食对产妇及宝宝都有不利影响。

　　4.不宜过饱

　　进行剖宫产手术时，肠管受到刺激，肠胃的正常功能被抑制，过饱会让肠内代谢物增多，在肠道滞留的时间变长，易造成便秘、产气增多、腹压增高等现象，非常不利于康复。新妈妈们切莫因裹一时之腹，而让自己徒增不必要的烦恼哟~

　　5.不要总在外面就餐

　　怀孕期间，准妈妈的胃口会变得不佳，吃什么都没有食欲。所以有些准妈妈总想在外面吃饭，觉着饭店的饭菜会比家里的香。可是准妈妈要注意了，经常在外面吃饭是非常不利于健康的。因为饭店通常用高油、高盐、高糖的烹饪方法，而到了孕后期，准妈妈的饮食原则则以清淡为主，尤其是剖宫产的准妈妈更要严格要求自己。

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