黄金分析：

　　现货黄金昨日震荡回落，昨日区间维持在1304-1316区域内，美盘在素有“小非农”之称的adp就业数据利空的影响下，黄金受挫回落，刷新日低点至1304.62美元，收盘报价于1308.39，日线上收取一根十字阴k线。日内亚盘，金价小幅反弹至1311.06美元的位置后承压走出回落，下方再次触及昨日低点，周期内价格继续表现弱势，日图当前结构以小阴k线发展中，日图支撑位于1300美元整数关口，反弹压制位于5日均线1313-1314区域，目前金价已经走跌至1300美元关口附近，此位置的支撑较为重要，atv，如果不破预计会走出震荡，破位才能看到下跌空间，空单操作只能等反弹或者破位1300了方建议去考虑。

　　日图技术指标上，布林通道开口趋势，金价运行至布林下轨附近，中短周期趋势有撕裂下轨发展迹象，均线系统保持空头排列，附图macd双线于0轴下方死叉，当前绿柱动能放量，kdj指标保持下行趋势，日图趋势还是属于偏空形态，目前市场较为关注周五的非农数据，数据的影响直接关系着美联储后市加息的一个态度，预计今日交投较为谨慎，操作上笔者谷梁铭建议反弹沽空为主，多单尽量不去轻易尝试。

　　黄金日内部分参考建议：

　　1、金价反弹1313-1314做空，止损1318，目标1300附近;

　　2、金价破位1300追击空单，止损1305，目标1288附近;

　　原油分析：

　　现货原油昨日破位走低，回顾昨日行情，亚盘小幅反弹至46.41美元的位置承压走出回落，欧美盘慢性震荡下跌，随后在eia库存数据利空的影响下，油价加速走跌，破位45.8的支撑并延续下跌至收盘，最低触及44.51美元，收盘报价于44.86美元，日线上收取一根大阴k线。日内亚欧盘，油价整体走了一个震荡，亚盘小幅反弹后走弱试探低点支撑，触及44.65美元的位置后又出现反弹，微观周期内价格走的较为反复，日图当前结构以十字星k线发展中，日图压制位于46美元关口，支撑位于44.5美元，其次44美元关口，日图区间拉的比较大，目前日k线离5日均线较远，日内需要警惕油价走反弹，短线上肯定是不建议追空操作的，做空也要选择5日均线46美元的位置去考虑。