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118直播:网传弱碱性水有利健康 专家:无科学依据(2)

时间:2016-09-12 02:42来源:新京报 作者:手机看新闻 点击:
这与早些年出现的矿物质水大不相同。矿物质水是在纯净水的基础上,模拟矿泉水指标,加入某些矿物质。“但加入量极低,甚至可以忽略不计,比如成本

  这与早些年出现的矿物质水大不相同。矿物质水是在纯净水的基础上,模拟矿泉水指标,加入某些矿物质。“但加入量极低,甚至可以忽略不计,比如成本为1毛钱的水中也就加入1分钱的矿物质。”赵飞虹补充道。

  纯净水和蒸馏水则经过相应的过滤过程。赵斌认为,大多纯净水可能也通过蒸馏过程。蒸馏中,水变成水蒸气,但所有水中矿物质无法通过汽化过程,因此被过滤。

  蒸馏的过程中会除掉无机盐,将水软化。高温热处理也可杀菌。

  提示

  怎样喝水更健康?

  多位专家均提示,水并没有那么多功能性的作用。朱毅说,水就是水,功能单一,没有必要在水上面增加概念。

  赵飞虹特别提到需关注每日水量。她说,每人每天至少需饮用1.5L到1.7L纯水,有利于减少心脑血管及慢性病发生。但她特别提示,饮料等非纯水并不在列,“喝饮料基本没什么用”。

  喝水时间上,赵飞虹提示,每日早上及睡前,最好喝水200ml至300ml。她解释,早起后容易出现脱水,临睡前补水也可防止血液过度黏稠。

  本版摄影/新京报记者 薛珺

(责任编辑:本港台直播)
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