苏州高新区人民医院儿科主任叶洪平告诉记者，5岁的孩子患上了糖尿病，表明胰腺功能有所受损，虽然目前还没有确切的病因，但是很有可能和生活环境有关。

　　叶洪平此前也接诊了一个低龄儿童，该名儿童出现了多饮、多尿、消瘦等症状，于是建议他测量一下血糖，血糖值比平常嗯高出许多，结果仔细检查后，最终被诊断为Ⅰ型糖尿病。

　　叶洪平表示，提起糖尿病，许多人马上就会往中老年人身上想，其实现在儿童糖尿病病例正不断增加，目前糖尿病的患病人群有低龄化倾向，在糖尿病的队伍中，已经出现了越来越多的稚嫩面孔。

　　“随着生活水平的提高及生活放方式的改变，儿童和青少年糖尿病的患病率明显增加。”叶洪平介绍说，“除了医生以外，很少有人会把糖尿病和儿童联系在一起。”人们对儿童糖尿病患者的关注程度，远远不及成年糖尿病患者。

　　在这样的背景下，为促进全球对儿童和青少年糖尿病患者的关注，“联合国糖尿病日”的主题连续两年都聚焦在“糖尿病和儿童、青少年”上。据介绍，除了遗传因素，儿童患糖尿病的主要原因是不良饮食习惯。

　　小孩子大多喜欢喝甜饮料、吃油炸食物，这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。如今肥胖儿童普遍增多，这也加大了儿童患糖尿病的几率。

　　研究表明，肥胖与糖尿病的发生有着十分密切的关系。儿童发生肥胖的年龄越小，就越容易增加糖尿病发生的危险性。而且，由于糖尿病患者的症状普遍为“三多一少”，故儿童患糖尿病不容易被发现，儿童糖尿病极易被误诊，使病情难以得到及时的遏制，贻误病情。

　　甜点、薯条、汉堡包等高脂高热量的食物是儿童们的最爱。在专家看来，不节制饮食，就极有可能引发糖尿病，合理膳食是很必要的。

　　目前，糖尿病尚不能根治，如果血糖长期不能良好的控制，将引发动脉硬化、视网膜病变、肾病和神经病变。糖尿病患者发生缺血性心脑血管疾病、肢端坏死、肾功能衰竭和失明的危险性比正常人高出几倍甚至几十倍。

　　控制饮食多动一动，就能远离糖尿病

　　据了解，Ⅰ型糖尿病主要是胰岛受损，分泌胰岛素减少，多见于青少年。

　　叶洪平表示，其实糖尿病也并不可怕，平时只需要控制好血糖，同样可以和其他孩子一样正常生活学习。糖尿病儿童饮食原则上也是平衡膳食，不同的食物所含的营养素特点不同，家长要注意保证孩子饮食的多样化。每餐饮食都应包括主食、荤菜、蔬菜等。定时定量进餐也是家长需要特别注意的一点。儿童糖尿病患儿多为Ⅰ型糖尿病，吃饭前需要采用胰岛素控制血糖。定时定量，及时进餐，可以预防低血糖的发生。

　　叶洪平医生提醒：作为家长，要创造舒适的环境，保证儿童有良好的睡眠，避免其精神长期高度紧张，并关注儿童的心理问题。

　　家长还要留心观察孩子的一些生活细节变化，看是否符合儿童糖尿病的前期征兆。“如果孩子经常感到没劲，疲劳无力；以前不尿床的孩子现在尿床了；孩子吃得挺多，体重反而减轻了，出现这样的症状，要及时送孩子到医院检查。”

　　对于已患糖尿病的儿童和青少年，他们年龄小，认知性差，这就需要家长和医生更加细致和耐心帮助与指导。家长要懂得糖尿病的危害，主动掌握疾病日常护理要求，坚持督促孩子规律饮食、活动和用药，定期监测病情，帮助他们适应和调整家庭和学校等不同环境的变化，教育他们和其他儿童建立友谊，保持健康的心理活动，避免沮丧、焦虑、不自信等情绪变化等等。

　　合理的体育锻炼能消耗掉体内多余的热量，促进身体的生长发育。家长应该多鼓励儿童和青少年走出户外，运动起来，不要沉迷于电子游戏和手机，运动以中等强度为宜，可采用全身的有氧运动，如跑步、跳绳、登山、游泳等，应当循序渐进，持之以恒。

　　叶洪平医生提醒说：“合理增加儿童和青少年的身体活动，养成规律体育锻炼的习惯。这是预防糖尿病非常有效的途径。”

　　交汇点记者张毕荣