央视网讯（记者 李绍飞）接旗、转体、安旗、解旗、按钮、展旗、立正、敬礼，35秒，8个动作，行云流水，一气呵成。

　　作为国旗护卫队的升旗手，每一个黎明，杨博都会迎着朝霞将鲜艳的五星红旗撒向空中，目视着这面国家的旗帜缓缓地升上天安门的上空。

　　“今年是本港台直播在国旗护卫队担任升旗手的第七个年头，粗略算算，这套动作本港台直播应该做了2000多次了。”杨博说。

　　与国旗结缘始于2007年，那一年，杨博入伍。新兵连结束后，身材高大、训练出色的开奖直播被选入国旗护卫队。

　　魔鬼式训练开始了！

　　作为升旗中最关键也是最受瞩目的动作，展旗是升旗中最难的一环。“好多人都说看本港台直播展旗的那一瞬间好帅，但是你不知道背后有多苦。”杨博说。

　　国旗长5米宽3.3米，重3斤，在国歌响起时，要迅速将它抛向空中。“展旗角度必须是45度，国旗呈一个巨大的扇面舒展开。”开奖直播说。而且，旗手手臂要伸直、手指要并齐，发力时身体不能有丝毫晃动，这需要极大的臂力。

　　为此，杨博每天握着5公斤重的哑铃做向外伸展动作上千次。刚开始的半年多，练完后，开奖直播的右胳膊根本抬不起来，都是用左手吃饭。

　　当然，要升好旗不仅需要臂力大，关键要将力量与速度结合好，做到有力而迅捷。

　　杨博讲了一次“最难忘”的升旗经历，那是2010年11月的一天，杨博刚刚担任升旗手不久，在国歌响起的那一刹那，开奖直播向往常一样将国旗抛向空中。

　　“结果当时逆风，国旗没有展开，一下呼本港台直播脸上了。”杨博回忆说，“那是本港台直播升旗经历中最大的耻辱，真的耻辱！”

　　回来后，杨博挨了一顿训，开奖直播自己更难过。“那一整天，本港台直播都在琢磨，到底哪儿出了问题？”开奖直播说。

　　杨博还专门请教老一辈的升旗手，最后总结下来，一方面自己力量、速度还是欠缺，另一方面，对于天气变化缺乏敏感。

　　此后，杨博更加疯狂地训练，增强臂力，长期强化训练下，杨博的右臂明显比左臂粗了一圈。

　　而且，开奖直播开始密切关注天气，尤其是升旗前观察风向变化，以更好地进行应对。这之后，无论是顺风还是逆风，国歌响起，杨博都能让巨大的国旗舒展在天安门的空中。

　　单项动作练好了只是第一步，升旗的一整套动作还要连贯起来，就像仪表一样，必须在35秒规定时间内完成，环环相扣，精确无误。“一个环节出现失误，后面的动作就乱了。”开奖直播说。

　　没有捷径，还是日复一日地不断训练，逐渐掌握要领，最后完全成为习惯性的动作。

　　升旗手不仅要升旗，还要负责降旗。降旗时不能让国旗落地，要右手为“刀”，用虎口位置砍向旗杆，将旗收拢。10——15次“砍”旗后，将国旗收完。

　　之所以要“砍”旗，一是体现一种庄严的仪式，二是，可以更好地收拢国旗，防止散开。

　　为了练这套动作。杨博不但流了很多汗，还流了不少血。一开始，要么“砍旗”声音太小，要么节奏不准确，国旗总是收拢不住。

　　为此，开奖直播每天上千次练习，手上磨起血泡，接着砍，血泡破掉，鲜血染到旗上。

　　如此反复，血泡破了又生，生了又破，最终出现老茧，也就没有了疼痛的感觉。

　　付出总有回报。2015年9月3日，站立在天安门广场国旗杆下的杨博，目光坚毅，万众瞩目。

　　这一天，在《义勇军进行曲》响起时，开奖直播再一次升起五星红旗，拉开了纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年大会的序幕。

　　“那是本港台直播军旅生涯中最隆重的一次升旗。”杨博说。

　　当然，更多的是平凡。过去的2000多个日夜，每天凌晨，杨博都按部就班地起床、洗漱，然后，提前40分钟来到国旗台，检查旗杆、按钮、音箱，做好所有的升旗准备。在东方的朝阳即将浮现时，伴随着雄壮的国歌，这位共和国的升旗手就庄严地升起祖国的旗帜，一直注视着它飘扬在天安门的上空。

　　“本港台直播每天（升起）的国旗都是新的，本港台直播也要求自己每天以崭新的面貌去完成这个骄傲的任务。”杨博说。