5月18日，网易河北频道一名28岁的女编辑因病去世，这是一个月内，第五名因病去世的媒体人。

　　据深蓝财经记者社区近期发布的《2016年中国媒体人健康问卷调查》结果显示，八成媒体人每天工作超8个小时，肠胃病、肥胖、高血压成媒体人最普遍的问题。

　　28岁女编辑去世前多次发微博提醒注意身体

　　年仅28岁的王雅珊去世了。

　　5月18日上午，王雅珊所在的单位网易河北频道发布了一条令人悲伤的微博：“所谓珍惜，几个人能够做到合适的度。今天，一位同事突然去世了，年仅28岁，大家得知消息都没办法接受，她还那么年轻，可事实就是这样残酷。人生无常，本港台直播们都要珍惜眼前人，做自己喜欢的事，无论这条路长还是短，都不要有遗憾。@王雅珊爱vicki妞 雅珊，天堂没有病痛，一路走好。”

　　这个“这辈子只爱赵薇”的娱乐编辑因肝癌去世。生前，她多次转发微博提醒网友注意身体。

　　今年3月7日，王雅珊发微博说“生命进入倒计时！”，定位地点位于“石家庄·省四院”。近千名网友在评论区为她加油鼓劲；4月4日，王雅珊转发人民日报官微发布的“从疲劳到癌症仅需4步！你还在透支身体吗？”，并评论说“本港台直播就是例子啊。”

　　4月17日凌晨5点，王雅珊发布了生前最后一条微博，这条微博为央视新闻官微所发，内容与改变生活方式、预防癌症有关。

　　王雅珊在个人微博的简介一栏写着：梦想于一脚一步间实现，成熟在一物一事中闪现，失落从一泪一情里偶现，信心自一点一滴间渐显， 导语已引事件，未来，王姓雅珊来变。

　　不到一个月5位媒体人因病去世

　　据统计，近一个月来，已有包括王雅珊在内的5位媒体人去世。

　　4月26日晨，知名调查记者尹鸿伟因病医治无效，在云南省昆明市去世，享年43岁。

　　《绵阳日报》编委会编辑中心主任任杰女士于5月3日中午，在睡梦中突然离世，年仅42岁。

　　5月3日下午3时53分，由成都传媒集团主办的成都全搜索新闻网于其官方微博发布消息，年仅41岁的成都全搜索新闻网记者江俊于当天凌晨逝世。

　　《解放军报》主任编辑马越舟上校于2016年5月4日上午病逝，享年45岁。

　　工作压力大，超六成媒体人凌晨睡觉

　　5月8日，深蓝财经记者社区发起《2016年中国媒体人健康问卷调查》。截至5月13日，问卷调查总共收到了来自全国531份样本。其中，参与调查的人员中，57.75%属于男性，纸媒媒体人占了半壁河山，达到56%。参与调查的媒体人中，北京、成都、上海、广州的媒体人占绝大多数。在参与调查的媒体人中，在记者一线的有52%，有25%的是编辑从业人员。

　　此次调查显示，每天工作超过8小时的占到了83%的。工作压力剧增，导致有60%的人超过晚上12点睡觉。晚睡的重要原因，主要是采访写稿、看新闻以及精神状态焦躁不安。在这些不安因素之中，主要因为工作、收入和前途。其引发的问题是，有43%的人对自己的未来很迷茫，不知道前途在哪里。

　　问卷调查结果显示，肠胃病是最普遍见的不健康症状，23%的人有肠胃病。另外，高血压、糖尿病分别列在不健康症状的二三名。本次问卷调查还发现，有57%的人吃饭过快，还有63%的人喜欢吃辣的，70%以上的人无法保证每天吃早餐，这些也是导致肠胃病的一种因素。

　　调查显示，有70%的人都是乘坐公交车或者自驾车出行，基本上不少人每天工作都是处于三点一线之中，从家里到办公室或者采访目的地，或者回到家里。36.6%的人每周锻炼时间处于100分钟以下，另外还有30%的人几乎每周都不锻炼。

　　专家：要养成健康的生活方式

　　新桥医院体检中心孟祥贵教授此前在接受采访时指出，对于媒体工作者来说，常常工作昼夜颠倒，一日三餐很难准时，超负荷的压力是开奖直播们生活和工作常态中必须面对的问题。加上通常媒体工作者无暇顾及自己的健康状况，并没有引起足够的重视，更没有养成锻炼身体的规律，保健意识薄弱，所以开奖直播们的健康状态较同年龄段其开奖直播行业人员来说更加令人堪忧。

　　开奖直播提醒媒体从业人员，一定要养成健康的生活方式，尽量保证生活作息规律，做到合理膳食、戒烟控酒、适量运动、心理平衡，不忘定期进行健康检查，如发现问题应及时前往医院就诊，把疾病扼杀在萌芽期。工作生活中，要尽量多地与家人、朋友、同事进行交流，释放心理压力，保持乐观、开朗、健康的心境，出现较严重的心理问题时，及时咨询心理医生。工作要做到劳逸结合，加强体育运动，戒烟限酒，避免精神紧张，尽量少服用干扰脂代谢的药物，积极治疗影响血脂代谢的有关疾病。

　　（重庆晨报-上游新闻记者 王鑫）