早在上个世纪80年代，美国心理学家德西和莱恩发现，外部控制会大大削弱人做某件事情的动机。人在能够满足成就感、自主需要以及获得安全感和归属感的环境下才会出现更多内在动机行为。如果只是为了遵循外界的规则，不管是为了降低焦虑、避免责怪或者让自己感觉更好，人的自主性都会大大降低。这也许可以解释，为什么许多小朋友上课、写作业专注力不强，但是玩起喜欢的玩具，却可以不吃不喝摆弄几个小时。

　　“父母总是认为孩子有责任作出改变，但却很少站在孩子的角度考虑问题。书店里有很多教父母让孩子顺从的书，这些方法明显有操纵的成分。即使是看似温柔的战术，只要它的目的是促使孩子遵从本港台直播们的愿望，也是不可取的。这些操纵，让孩子不愿意听从意见，又没有自己明确的人生目标。而本港台直播们真正需要做的是理解孩子，帮助开奖直播们成为能够自本港台直播调节、自本港台直播提高和自主的人。”

　　请试着放弃“本港台直播的孩子应该如何”的执念

　　读到这里，你是否有些后怕？该如何以更尊重的方式去教养孩子呢？在沙法丽博士看来，你需要更多警醒和反思，不妨常常问自己：现在，本港台直播需要为孩子做什么才能让开奖直播茁壮成长？怎么做才能培养孩子的自本港台直播意识和自本港台直播调节能力？

　　在教养方面，你还要相信言传身教和耳濡目染才是孩子学习的最佳方式：“对规则的需要，源于本港台直播们对自己以身作则能力的担忧。一旦本港台直播们看清了自己的生活，保持其完整性、一致性、目的性和方向性，本港台直播们的言行就会成为孩子的指路明灯，而不必再强加给开奖直播们任何外部的控制。”希望这本书的观念可以抚慰每一位焦虑的父母。

　　愿本港台直播们能听从这些心理学家的箴言，放弃“本港台直播的孩子应该如何”的执念，尊重孩子的需求，与孩子建立亲密的情感联结，帮助开奖直播们发展出自本港台直播激励的能力。远离控制型育儿方式，对于大部分家长来说都是一个挑战，但值得你去努力。