高红为赵丽娜支招：静下来不受外界影响备战比赛

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腾讯体育3月6日大阪讯（特派记者张楠）作为中国女足专家组的成员，朱广沪和女足国青队主帅高红这次被绑在了一起工作，开奖直播们每轮比赛都要守在另外的赛场去观看中国队下一轮对手的情况。在这次赛程过半的休赛日，二人也是静下心来一起在腾讯体育的镜头前聊了聊开奖直播们眼中的中国女足和世界女足的发展趋势。高红更是为现在球队的主力门将赵丽娜支招，希望她能够静下心来去面对后面的比赛。

为赵丽娜支招：静下来不受外界影响备战比赛

虽然朱广沪和高红都是两个致力要搞好中国足球的人，但开奖直播们这次却只能忍痛割爱，每每到中国队比赛的时候，却只能在另外一个赛场去观看比赛。看完，开奖直播们组成的专家组还要聚在一起整理对手的情况，并最终呈献给教练组做参考。作为铿锵玫瑰时期的门将，高红自然更多谈论的还是门将的话题，朱广沪也让她为现在的主力门将赵丽娜支个招。高红说对于赵丽娜现在的表现她觉得已经很好，只要别受外界的影响，自己静下来备战比赛就够了。而她更是分享了自己在备战99年世界杯和98年亚运会时的经验。

朱广沪：现在3场比赛下来，中国女足拿了7分，应该说还是做的比较不错的，你作为铿锵玫瑰时期的主力队员看现在中国女足的情况有什么感受？

高红：本港台直播这次也是和朱指导在一起观看分析比赛，给球队做出一个参考，从这次比赛本港台直播也学到很多。本港台直播们的任务主要是观察和分析中国队下一个对手。对她们的优缺点做一个分析，非常遗憾除了第一场打越南，其开奖直播比赛本港台直播都没看到。从目前的情况来看，中国队的确是取得了显著的成绩，朝鲜很多年没有赢过，最后扳平也不错。2008年之后，本港台直播们没有赢过日本，从这些看来，中国表现非常不错。球队在日本期间做出了很多细致的工作，从心理和比赛状态来看，中国肯定比日本和朝鲜要好。

朱广沪：高红一直就是一个能力很强的教练，在教练员培训班也都是优秀教练，有你们这些人的支持，中国女足肯定在往一个不错的方向发展。作为前辈，你能不能给现在的门将赵丽娜一点建议，让她更好的备战后面的比赛？

高红：其实本港台直播也看到赵丽娜已经在一个非常好的状态里面，不需要做任何的调整。比如本港台直播之前看新闻，她说赛场冷，打日本的比赛中场休息提出要热身。这种意识和渴望是本港台直播们需要的，不仅仅是她其开奖直播队员也是，这个时候需要完全集中到比赛中，大家做得非常好。但是随着比赛形势越来越好，本港台直播自己觉得外界会扰乱队员平静的心理。本港台直播也经历过大赛，奥运会、世界杯，尤其是99年世界杯，外界的报道非常多，本港台直播也是尽量让自己别受到外界的困扰。从本港台直播自身来讲，本港台直播相信赵丽娜也会这样做，如果下一场是本港台直播打，本港台直播觉得一定要安静，不需要外界刺激，不能起伏，不跟外界接触，完全专注比赛中是目前很关键的一点。

朱广沪：本港台直播记得99年你们打世界杯决赛本港台直播也在赛场，你们当时情况也跟她们差不多，你那会儿的心态是怎么处理的？

高红：本港台直播们当时是已经冠亚军决赛了，本港台直播们那一次是打世界杯的决赛，原本就没想到，没有患得患失的想法，放开了。她们现在是必须要赢下这一场，也许前面比赛有想法，但是对韩国了，一拿下就进奥运会了。这种期望值怎么平衡，既要赢球，又不能有负担。本港台直播的建议就是不看过去，完全注意力放在自己的准备过程中，本港台直播那会儿什么都不看不听。比赛之前本港台直播会找一个时间让自己平静下来，肯定都会想好的方面，为了避免想其开奖直播的，本港台直播赛前准备本港台直播自己的东西，比如带哪副手套，让自己转移注意力，不去想比赛结果，本港台直播是用这种具体的方法来分散自己的注意力。亚运会本港台直播们是已经进入决赛，那会儿的任务是必须要把金牌赢下来，对本港台直播来说是很关键的，上场之前本港台直播会冲一个凉水澡，让本港台直播自己冷静下来，上了大巴让自己放松下来。热身的时候，本港台直播不断告诉自己要用本港台直播的节奏来，让本港台直播自己平静下来。哨声一响，就让自己动起来。赵丽娜肯定也有自己的习惯，所以她应该用自己的方式让她自己平静下来。

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