你一般洗澡花多长时间？

　　如果你是MM，那么80%的MM都表示这是没有尽头，不洗到天荒地老，绝不善罢甘休。

　　而男人，从踏进浴室门的那一刻起就注定他不属于那里，三五分钟冲冲头、刷刷身子，关键部位搓一搓，香皂沐浴露还没抹匀就挂着湿淋淋的屁股出来打游戏了。如果超过10分钟，很有可能会被室友质疑，你个大老爷们洗那么久，肯定在里面做什么坏事了吧。

　　其实爱美之心人皆有之，就算对穿着打扮满不在乎的人，也不会挂着异味满大街跑，直播，男生洗澡洗得久顶多也只是在乎自己身体的一种态度，和娘炮与否关系倒是不大，毕竟糙汉子和奶油小生都有人爱，开心就好。

　　男女洗澡时间天差地别就在于女的全身是宝，j2直播，都需要仔细洗白白，而男人实在没啥可洗的，三五分钟冲冲头、刷刷身子，腋窝和关键部位搓一搓就挂着湿淋淋的屁股出来打游戏了。

　　女人洗头要用洗发露+护发素+发膜+头皮按摩膏

　　沐浴要用沐浴露+磨砂膏+按摩膏+滋润乳液

　　护理还要用洗面奶+卫生洗液等

　　其实极致君以为糙汉纸们完全可以在洗澡的时候多花五分钟时间给身体去去角质，倒不一定要像小S说的把手指放上去哎哟一不小心滑倒了那么油光水滑，至少不能粗糙到皮肤呼吸不进新鲜空气和营养吧。

　　许多人都说女人才需要去角质，而男人不用，而男人的肌肤相对于女人更加粗糙，角质层更厚，如果不定期清理残留角质，那么皮肤会吸收不到营养，会显得更加暗哑、老化。

　　角质层，是皮肤表皮层的最外层，是由数层角化细胞组成，含有角蛋白。它能抵抗摩擦，防止体液外渗和化学物质内侵。角蛋白吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润。如低于此值，皮肤则干燥，出现鳞屑或皲裂。由于部位不同，其厚度差异甚大，如眼睑、包皮、额部、腹部、肘窝等部位较薄，掌、跖部位最厚。

　　去角质大多都是去除脸上的角质（甚至有MM拿剃须刀刮除脸上的角质），因为脸是门面，经常露在外面，但身上的皮肤才更需要去角质（说得装逼点这样才能表里如一），身体肌肤中的皮脂腺比脸部肌肤少了约7倍，而腿部、手臂、手肘、臀部以及脚踝等部位更易“缺水”，老化的角质更多，也更易堆积，这样的“闭关锁国”导致代谢速度变慢，皮肤就显得死气沉沉。

　　皮肤代谢过程是这样的，表皮细胞由表皮的最深处（基底层）产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层（角质层）便“生命结束”，变成皮屑自然脱落，一般以28天为一个周期，但如果老死的细胞死而不退，无法让尚存一丝“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤自然就暗沉、粗糙、没有生气，这样就要去角质了，一般一周去一次角质比较合适。

　　左为La Mer的钻石粉末去角质产品，右为Fresh黄糖身体磨砂

　　在洗澡时去角质的主要有植物果壳（一般是用核桃或椰子壳）、合成材料（PE粒）、盐（海盐）和糖以及燕麦片这几种方法。这些其实就和北方人搓澡用的搓澡巾是一个调调，都是物理性质的，另外还有化学方法去角质的，不过这种主要去脸部死皮，以后再说。

　　另外还有种凝胶去角质（俗称啫喱），基本属于物理化学之间，虽说会搓出很多“泥”，不过有人质疑这种“泥”是化学反应的结果。