没有丑女人,只有懒女人，好的皮肤需要用好的护肤品+正确按摩手法+正常作息饮食才可以噢，你呢?开始保养了吗?今天小编分享了美容院不外传的10个秘密！千万别宣传出去哦～

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　　脸，女人的第一资本！

　　女人可以不会化妆，但一定要学会保养，不老不是神话，只要你肯花时间、花精力保养自己，你绝对不会嫌自己丑。护肤保养是女人一生的工作！

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　　乳房，女人的宝物！

　　乳房是女性最宝贵的东西之一，而且还是女性美丽的标志，但是乳房同时也是身体最容易衰老的部位之一，保护好自己的乳房是每个女性的责任。

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　　心情“美”才是真的美！

　　好心情是最好的美容品!常言道：“畏老老相追,忧病病弥缚，不畏也不忧，除灾祛病药。”这也说明糟糕的心绪是催老的毒汁，而淡泊豁达是长保青春的良药。健康的心态与皮肤健美是息息相关的。科学护肤美容法，应是心态美、自然美和保健美的和谐统一。

　　心情不好时就拉上朋友去嗨歌~每个周末定时去做一次美容，把自己打扮得漂亮些，开始学一点化妆，学一点美容，多爱自己一点，做一个精致的女人，让大家惊艳你的蜕变!让人为之倾心!

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　　当个“睡美人”并不难～

　　英国诗人拜伦说过：“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳，并降低胭脂的价钱。”可见在几百年前，人们就已经意识到睡眠的重要性—要想保持健康美丽的容颜，必须要拥有一个好的睡眠。

　　“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间是新陈代谢进行最多的时间，也是调整内部最好的时间，所以一定要珍惜这段时间，不要去熬夜。

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　　没有男人喜欢“腰粗”的女人！

　　网上流传一句话：“平胸穷三代,腰粗毁一生”，腰粗肚子大，让很多女孩很困扰，不仅影响美观还经常被人取笑。女人连自己的体重都无法控制何以掌握自己的人生?减肥不只为了美，更重要为了健康。

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　　聪明女人才是赢家！

　　聪明的女人不是说出来的，是做出来的。女人可以没有美丽的外表，但必须要有睿智的头脑。多读书、多学习，要学会独立、要懂得理财、要摆脱世俗的叽叽喳喳、要豁达宽容……聪明的女人总是懂得宠爱自己并且想方设法让别人也爱上自己!

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　　皱纹是女人的杀手！

　　为什么总是有那么多的美容产品、抗衰老产品?为什么那些明星、那些有钱人总是出入美容院，买各种高端美容产品?事实证明“人都怕老!”，那些永远都那么漂亮、年轻的明星告诉你逆龄有办法!不要任由你的皱纹满面长，不要纵容你的脂肪积聚女人们，努力起来吧！

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　　性爱是一流的美容师！

　　和谐的性生活能够使人精神愉快。在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。

　　要保持和谐的性爱就要注重生殖健康，子宫是女性最重要的器官之一。但是，反复人流、私自堕.胎、不洁.性.生.活等等都会给子宫以重创。也许你的漫不经心或一个错误的决定，就可以让它成为一颗“定时炸弹”，随时威胁你的健康。

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　　越“痛”越要重视！

　　疼痛，是一种复杂的生理心理活动，是象征危险的信号，疼痛的感知与组织损伤有关，会导致患者抑郁和焦虑，造成身心极大伤害，并严重影响其生活质量。所以要减少疼痛给身体带来的伤害。另外，推拿、按摩、热疗、电疗等物理疗法也可缓解疼痛。

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　　“胶原蛋白”是保持青春的良药！