本港台直播们常说“病从口入”，大多数疾病都跟患者的生活习惯和饮食有关。小宝宝体质弱，容易受到病菌的侵害，妈妈们更需要警惕宝宝周遭的环境以及开奖直播的饮食习惯是否对宝宝的健康构成了威胁。下面是十二种潜伏在宝宝身边的饮食杀手，看妈妈们都知道几个？

　　一、问题食品在哪里

　　从三聚氰胺的毒奶粉到染色馒头，几乎所有宝宝食品都带有一点问题，有时候让本港台直播们防不胜防。本港台直播们只能谨慎再谨慎，选择有口碑的无农药污染，无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物。如大米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

　　二、补品真的好吗

　　如今人们的生活水平逐年提高，本港台直播们更有能力为宝宝购买各种营养品了，尤其是有了广告口碑的营养品，更是爸爸妈妈们的厚爱。但是儿童营养学家建议，5岁以下的宝宝不需要额外吃补品，多补反而有害无益哦。如果5岁以下的宝宝一定要吃补品的话，切记按照医嘱来执行。

　　三、玲琅满目的洋快餐

　　本港台直播们都知道洋快餐不宜多吃，尤其是宝宝过食洋快餐易肥胖。但是由于周遭的环境以及诱人的风味，导致不管是成人还是儿童都抵挡不住洋快餐的诱惑。宝宝过食洋快餐除了引起肥胖问题外，还可能影响宝宝的身体和智力发育。

　　四、色彩缤纷的糖食

　　包装精美、做工考究的糖类点心比比皆是，也是宝宝们的最爱。但是妈妈们可知道，宝宝长期食用含有色素的甜食有可能给宝宝带来精神方面的影响，使宝宝精神失常、常表现出激动好哭、破坏物品、好发脾气、打架斗殴等。

　　五、谨慎选择酸性食物

　　这里的酸性食物并不是食物变酸而是指性质而言，如各种肉类、蛋和糖类等。这类食物在大多数人眼里是高营养食品，往往被爸爸妈妈列入宝宝食谱菜单中的重要食物。但是，宝宝过食酸性食物，容易消耗掉宝宝体内的钾、钙、镁、锌等微量元素，引发孤独症。

　　六、精致饮食

　　现在不少家庭追求精致生活，将进食精米白面视为时尚。而医学专家却指出，宝宝如长期食用过于精细的食物，不仅减少了B族维生素的摄入量而影响神经系统发育，且因损失过多的铬元素还会影响视力。

　　七、快捷的方便面

　　方便面是当下流行的快餐食品之一，它的制作方法也是由国外引进。而其和麦当劳、肯德基的区别就在于方便面算是一种“土快餐”吧。这种“土快餐”是油炸面条加上食盐、味精组成的，最大的弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素。而这些恰是宝宝身体发育所需要的营养成分，如过食方便面怎会造成宝宝营养不良、发育缓慢。

　　八、 甜蜜巧克力

　　巧克力虽然是一种大受欢迎的零食，但世界各地的保健家曾指出，巧克力拥有多种保健功能，如保护心脏、防癌、减肥、振奋情绪等等，使得巧克力在世界各地越来越备受瞩目。但需要注意的事，宝宝食用巧克力要适量，过食巧克力有患遗尿症的危险。尤其是在临睡前，禁止给宝宝食用巧克力。

　　九、咖啡宝宝可以喝吗

　　众所周知，咖啡里含有咖啡因，而咖啡因有阻碍宝宝骨骼发育的不良作用。所以儿童营养学家建议，禁止宝宝饮用含有咖啡因的饮料或咖啡糖果、饼干等，宝宝的日常饮品最好仅限白开水。

　　十、香口的鱼干片

　　鱼干片是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，再加上味道美，爸爸妈妈很乐于买给宝宝吃。但是爸爸妈妈可知道，鱼干片虽然美味，它所含的氟元素往往会过多，宝宝食用过量，会导致氟元素在体内累积起来，时间一长，便会引起慢性氟中毒，使牙齿变得粗糙无光。

　　十一、豆奶饮用需谨慎

　　许多爸爸妈妈都很爱买豆奶给宝宝喝，它不仅美味且营养丰富，是宝宝辅食的最佳首选。但是爸爸妈妈需知道，给宝宝饮用豆奶要谨慎。过往有研究表明，豆奶和大豆制品里所含的锰元素高于母乳的50倍，而宝宝吸收了过量的锰元素，还会影响到6个月以下宝宝的大脑发育，从而增加了以后患注意力缺陷、多动症和青春期暴力冲动的可能性。另外，喝豆奶长大的孩子日后患乳腺癌风险的概率比常人高2—3倍。

　　十二、冷饮是好东西吗