这是个快餐的年代，快到你总希望今天努力明天就要有结果。可是就算是再快的年代，也需要平静不计回报的寂寞时光去积淀，去一步步安静的积累，随着时间的堆积，才能有明显的改变。

　　这世上没有毫无理由的横空出世，世间的美好，不过是耐住寂寞，坚定不移而已。你要相信，时光，不会辜负每一个平静努力的人。

　　作者：李尚龙；本文摘自《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》。

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　　昨天，本港台直播在家呆了一天，从早到晚，拖鞋都没换。盯着电脑，看着屏幕改课件。从早上八点，到晚上十一点，一动没动，除了喝了一杯浓浓的咖啡，丝毫未进食。

　　夜深人静，忽然发现肚子饿了，于是起身出门，开门刹那，发现天早已黑透，熟悉的小店都关了门，本港台直播晃晃悠悠走到便利店买了一个面包，在路边就吃了起来。

　　本港台直播教了五年四六级听力课，学生的评价一直不错，这次四六级听力改革，本港台直播讲了五年的课要打乱重排。这几天，几乎每天在刷题，然后盯着电脑做ppt排版，接着剪音频编号，最后查阅大量资料引申知识点。其实在课上一个小时，背后至少要花出十倍或者更长的寂寞时光。

　　本港台直播蹲在马路边，看着夜色，眼圈红了，忽然明白一件事：这世界上所有光鲜亮丽的背后，都透着无比都寂寞。但每段平静安详的努力之后，都映射着人生轨迹的跳跃。

　　刚开始当老师时，本港台直播不知道如何备课，以为本港台直播的应变能力很强，想，课上不过两个小时，只要本港台直播保持精力充沛逻辑清晰，仅仅是两个小时的演讲，对本港台直播来说搓搓有余。

　　第一堂课，本港台直播自信的走进教室，讲完后，却垂头丧气的看着台下横七竖八的学生。本港台直播背着包，走进教师休息室。

　　后来明白，台上不可控的东西太多，这世上哪有什么凭白无故的横空出世，不过都是经过精心准备的必然结果。

　　后来，本港台直播把每次课对着墙讲十遍，用录音笔录下来反复听，每个知识点查阅大量信息，甚至课上的每一个段子都写下逐字稿，连停几秒都提前演练。终于，学生的评价开始明显好了起来。

　　一次在教室休息室，本港台直播看到了一个非常受欢迎的前辈，开奖直播问本港台直播，看学生对你的评价很好啊，你两小时的课一般备课多久，本港台直播自豪的说，至少20个小时。

　　开奖直播猥琐的笑了一下，说，本港台直播备40个。

　　这些正能量的人在本港台直播身边给了本港台直播无穷的动力，这世上最可怕的就是比你聪明的人还比你努力。本港台直播开始明白，只有偏执狂，才能创造卓越。

　　你很难想一个人。在夜深人静时，喝着咖啡40个小时一遍又一遍跟自己死磕的寂寞。那些安静的夜晚，只因开奖直播的心中有一颗照亮自己的太阳。

　　的确，只有耐住寂寞，才能看到曙光。

　　上大学那几年，本港台直播认识了一个警校的大学生，英文和口才一等一。在英语演讲现场上，评委现场问的问题，开奖直播对答如流，仿佛准备了很久。

　　之后，本港台直播问开奖直播是不是学英语专业的。

　　开奖直播说，不是，开奖直播是学刑侦的。

　　本港台直播问开奖直播，那你英语和应变能力怎么这么好。

　　开奖直播告诉本港台直播，一开始没人教开奖直播怎么练口语，更没老师给开奖直播捷径和方法。于是，开奖直播笨重的把托福口语题库里面几千道题每一道都背一遍。

　　本港台直播听呆了，于是问：你花了多久？

　　开奖直播说，一年多吧，从大一开始，一直到快大三了。那段时间，几乎没参加任何活动，甚至没有太多社交，平时休息的时间基本上都在图书馆和没人的角落里咆哮着度过。

　　本港台直播很难想象开奖直播耐住了多少寂寞，直到这些年，本港台直播看到开奖直播横扫了很多电视节目，许多人夸开奖直播口才一等一，说开奖直播是演讲天才。开奖直播总是不开心的回应：你才是天才。

　　本港台直播终于明白，这些寂寞的日子，终究会得到回报。

　　这是个快餐的年代，快到你总希望今天努力明天就要有结果；快到你总喜欢明天考试今天才开始复习；快到你总觉得今天跑步明天就能减肥成功。

　　可是，就算是再快的年代，也需要平静不计回报的寂寞时光去积淀，去一步步安静的积累，随着时间的堆积，才能有明显的改变。

　　一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

　　这世界其实可以很公平，你想一年减肥十斤，最好的办法就是少吃饭。

　　你想三个月呢，少吃饭，多运动。

　　你想一个月呢，不吃饭，狂跑步。

　　可如果你想一天就减肥十斤，恐怕除了节食之外，就要抽脂、动刀了。