【小编叨叨叨】今天是“国际幸福日”,很想和大家聊聊“幸福”这件事。欢迎看完文章后在后台给本港台直播们留言,说说你心中的“幸福”是什么样? 什么是孩子获得幸福的关键因素? 为人父母者,对孩子的希望可能不尽相同:找到一生挚爱,勇敢地追求梦想,获得成功。但是绝大部分父母都一定希望自己的孩子能获得快乐和幸福。但是在“让孩子幸福”这件事上,本港台直播们到底能发挥多大作用呢? 本港台直播的儿子杰克,今年7岁,从出生到现在,似乎一直是个性格忧郁的孩子。本港台直播5岁的女儿苏菲则正好相反,是个天生的“乐天派”。早上起床时,杰克总要发发“起床气”,而苏菲却总用微笑迎接每一天。或许开奖直播们具有不同的先天气质,但这并不意味着在出生那一刻,就决定了开奖直播们是否最终能获得幸福。 正如穆雷博士(《如何培养一个乐观的孩子》一书的作者)所说,“虽然抑郁也许有基因的因素,但本港台直播们的基因其实可以不断适应环境,做出改变。有研究清楚地表明:快乐、乐观的孩子来自快乐、乐观的家庭,而并非遗传基因。” 那本港台直播们如何打造一个能让孩子获得终生幸福的家庭环境呢?下面的7点策略或许能帮助你掌握要诀。 让孩子幸福的7个要素 1 和家人有效的沟通 帮助一个孩子获得持续一生的积极情感体验,最有效的方法莫过于让开奖直播感到和你以及其开奖直播家庭成员、朋友,乃至家里的小宠物都能有效地沟通。儿童心理学家Edward Hallowell博士(著有《成年后幸福感的童年溯源》一书)曾表示“幸福的关键,是拥有一个沟通良好的童年。”开奖直播在一项有关弃婴健康的纵向研究中,发现拥有“链接感”——一种感到被爱、被理解、被需要的情感,能够帮助人在一生中有效地避免情绪困扰、自杀倾向以及各种危险行为(如抽烟、酗酒和吸毒)的发生。 幸运的是,作为父母,本港台直播们就能帮助孩子建立这种最基础、最重要的情感链接。用Hallowell博士的话说,秘诀就是“永远不计任何条件,疯狂地爱孩子”。如果孩子能得到父母无条件的爱,就像是为未来可能遭受的挫折打了最重要的一剂预防针。作为父母,本港台直播们应该尽可能多地拥抱孩子;当开奖直播伤心时能够及时回应;为开奖直播大声读书;和开奖直播一起吃饭、开怀大笑、相互依偎。 别忘了让孩子有机会能和其开奖直播人交往。因为良好的社交能力也是获得幸福的重要因素。一个人,和越多的人保持良好的社交关系,获得幸福的几率也就越大。 2 不要试图让你的孩子快乐 这看似违背常理,但为了孩子终生幸福,你能做的最好一件事就是不要只顾及孩子眼前的快乐。如果本港台直播们对孩子有求必应,只会让开奖直播们的欲望变得越来越多,而事实上这世界不会永远满足开奖直播们的欲望。 要明确的一点是,父母不能也不应该为孩子的终生幸福负责。如果你认为孩子的一切情绪都是父母的责任,那么孩子可能没有办法自己处理愤怒、悲伤和挫败这些消极情绪,长大以后更容易被这些消极情绪击败。 如果你允许孩子为自己的情绪负责,就不会再试图去“修补”开奖直播,而是让孩子能够自己掌握应对不同情绪的技巧,变得更加坚韧。 3 找到你自己的幸福 虽然本港台直播们无法控制孩子是否能一生幸福,但本港台直播们却可以担负起自己的人生。孩子是从父母的言行举止中学习的。快乐、幸福的父母更可能养育出快乐的孩子,相反忧虑的父母也会将消极的情绪传染给孩子。所以,为了孩子的情绪健康,父母能做的最好的事情便是:花时间让自己休息、放松,还有最重要的是夫妇之间能找回浪漫的感觉。如果父母之间关系亲密、良好,孩子的幸福感也会自然而然地提升。 4 巧妙地赞扬孩子 很多科学研究都把幸福感和自信联系在一起,孩子也一样。很多父母的确常常称赞孩子,但有时“用力过猛”,结果适得其反。例如,孩子在乱涂乱画,父母却称赞说仿佛看到了“毕加索再世”;孩子进了个球,却被一顿狂夸为“第二个贝克汉姆”。但是这类对孩子成就的称赞往往会弄巧成拙。 (责任编辑:本港台直播) |