每个妈妈，为了宝宝的健康都会选择母乳。母乳里含有的免疫球蛋白，能提高宝宝的免疫力，让宝宝更加健康有活力。

　　很多妈妈断奶时会出现胸部肿胀等现象，麦妈分享一些经验及方法，希望能给有断奶困扰的妈妈一些有用的信息。

　　一，断奶需要一个过程，不是一撮而就的。妈妈在断奶前就应该做一些准备，比如逐渐减少哺乳次数。哺乳会促进母乳分泌，减少哺乳次数会减少母乳分泌。

　　二，断奶要使用自然方式，尽量不要用药物辅助断奶。药物会刺激妈妈的乳腺，不利于妈妈的乳腺健康，对下一次生育哺乳也会产生影响。

　　三，如果断奶造成胸部肿胀，有硬块等，要挤出剩余的乳汁，清空乳房。如有异常，应去医院观察。

　　四，断奶需要一些方式来辅佐。比如宝宝不接受奶粉，麦妈介绍两种帮助宝宝尽快接受奶粉的方法：1，挤出奶水后用奶瓶喂养，宝宝接受奶瓶后再泡奶粉喂养。2，有些妈妈会在挤出的母乳里添加奶粉喂养，不过对麦妈而言没有起什么作用。

　　五，断奶需要家人的支持。比如需要奶瓶喂养时由家人代劳；宝宝有奶瘾哭闹时由家人照看等。

　　六，宝宝断奶时会有一些情绪，妈妈和家人要时时关注和安抚，满足宝宝的情感需求。

　　七，增加辅食，尽量多样化，也有利于宝宝快速断奶。多样的食物满足宝宝的味蕾，宝宝就不会过度依赖妈妈的母乳。

　　八，断奶最好选在适宜的时候。太热太冷，宝宝感冒发烧等情况不适合断奶。

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