依照以下简单的喂宝宝建议，准备第一次给新生宝宝喂奶时，自然轻松许多。

　　宝宝出生不到一小时，就会喝第一次奶。不论您是否选择喂母乳，往后数星期以至数个月，您都会花费大量时间在喂宝宝上。

　　喂母乳是自然不过的事，不过倒不是易事。您和宝宝可能都需要一点时间才能适应喂过程，毕竟这对您们来说都是全新经历。

　　妈妈初期分泌的母乳称为初乳，是一种富含蛋白质的黄色液体，能有效提升宝宝的免疫力。

　　喂母乳并不容易，但无庸过分担心，有问题可以向医生或育婴专家请教。即使您不喂母乳也不要紧，市面上有很多优质婴儿配方奶可以选择，最重要是确保宝宝得到所需营养。

　　“喂母乳的过程因人而异，而对本港台直播来说，这个经历比想像中更具挑战性。还好本港台直播努力坚持，听取其开奖直播妈妈和护士的建议，终于找到适合本港台直播和孩子的一套喂奶方法。”妈妈Karen说。

　　妈妈的心得

　　关键是掌握吸吮的时机，要等宝宝嘴巴张大了，才帮助开奖直播开始吸吮。

　　宝宝要含着乳晕。

　　宝宝要吸吮乳晕，乳头才会分泌母乳。

　　如果觉得宝宝吸吮的方法不正确，可以用手指阻止宝宝继续吸吮，之后再重新尝试。

　　母乳通常每隔三小时要喂一次，每次20至45分钟。

　　记下喂奶持续的时间、喂宝宝的乳房是哪一边，以及宝宝尿湿纸尿布的数目，以确认宝宝的食量是否充足。

　　在出生最初几天，宝宝应该每天会尿湿一至三块纸尿布。

　　使用具有尿湿显示功能的纸尿布，宝宝尿湿情况就一目了然。

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