在宝宝0-3个月的时候，宝妈都是按需喂养，宝宝想吃的时候就喂，夜里起来喂奶是必要的。4个月以后呢？如果还是一直持续一个晚上喂几次的情况，不仅宝宝睡得不踏实，妈妈也累得不要不要的。

　　@奋斗说：宝宝夜里要吃三到四次奶，现在宝宝11个月了，晚上吵着要本港台直播，要是没看见本港台直播哭闹的很厉害，本港台直播就不忍心了。求宝妈们支支招，怎么断夜奶啊？

　　@shelly00167：怎样断夜奶？宝宝快6个月了，夜里醒来3到4次，太累了！

　　@angela521：夜里好冷，要起来喂奶好辛苦，困得不行了，宝宝7个多月了，可以戒掉夜奶了吗？

　　今天呢，本港台直播们就来好好聊一聊宝宝夜奶这件事儿，帮宝妈们解答关于夜奶的几个常见问题。

　　什么时候戒夜奶？

　　这个要根据宝宝的成长阶段来定。0-3个月的宝宝都是按需喂养的，刚出生的宝宝无喂养睡眠时间通常不超过4个小时，宝宝的胃比较小，喂养不分昼与夜，饿了就给吃，喂夜奶是正常的。

　　3个月以后，宝宝的胃容量比较大了，后半夜能睡5-6个小时，这个阶段宝妈们可以根据实际情况喂1-2次奶。这个阶段，宝妈就可以为后面彻底戒掉夜奶做一些准备了。如果宝宝发育正常，体重增长理想，一般5-6个月大多数宝宝都可以不再喂夜奶（一些母乳喂养的宝宝可能要到8-9个月）。

　　习惯喝夜奶好不好？

　　上面本港台直播们说了，宝宝5-6个月就可以戒夜奶，有些宝妈就要问了：那本港台直播不戒可以吗？

　　对于这个问题，育儿专家们给出的建议是：早断夜奶。原因如下：

　　1，夜奶习惯一旦形成，很难戒掉，很多时候宝宝并不是真的饿了要起来吃，开奖直播只是对这件事情有瘾罢了。

　　2，喝夜奶对宝宝的睡眠质量有影响，宝宝正在正身体的时候，一夜安睡对宝宝更重要。

　　3，半夜起来喝奶会加重宝宝肠胃的负担，可能会导致消化吸收障碍。

　　4，宝宝喝夜奶容易产生龋齿问题。

　　想戒夜奶该怎么做？

　　@亲亲宝贝肉：没断夜奶前，每天晚上都要起来吃奶，不吃不睡！宝宝睡眠质量差，自己也累！都说断夜奶对宝宝身体好，所以本港台直播也坚持下来给断了，不出三天就成功！现在晚上也要醒一次，不过不吃奶哄哄就能睡回去！慢慢锻炼睡整夜觉！

　　@睿睿麻麻77：本港台直播家宝宝现在七个月，断夜奶一个多月了，现在每天晚上八点睡到早上六点，一天五顿奶，两顿辅食，很规律，本港台直播也可以每天踏踏实实的睡个好觉了。其实宝宝五个月以后就可以不需要吃夜奶了，不吃夜奶可以让开奖直播好好睡觉，睡觉是发育的关键，还有这么大的宝宝都开始长牙了，吃夜奶会蛀牙，宝宝的肾脏会负荷不了，会肥胖，反正没有好处只有坏处。

　　@吕惜和：总体来说本港台直播家女儿断夜奶的过程是比较平淡的，在7个月以前本港台直播家女儿晚上基本都要再吃一顿，时间基本是睡前9点半到10点的样子吃（本港台直播女儿睡的晚），中间3-4点再吃一顿，晚上8-点再吃一顿。本来本港台直播也没有打算这么快断的，7个月之后，本港台直播晚上也不是很愿意起来，有时候也给宝宝吃点水，但是大多数晚上还是要吃一顿的，吃水不闹就吃水，然后在7个月20天的样子开始，中间那顿开始变成5-6点的样子，后来几天就早上7点多才吃，到了现在就变成8-9点吃，就是早上起床才吃。就这样顺利的断了夜奶，睡了整夜觉，按照本港台直播老妈的话这叫懒人有懒福。

　　羡慕这些妈妈顺利戒掉夜奶吗？掌握下面这些诀窍，你也可以顺利帮宝宝戒掉夜奶，大人小孩都好好睡觉！

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　　尽早做好计划

　　从第4个月起，身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，宝妈要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。

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　　调整喂奶时间