虽然不少妈妈对自己都大大咧咧，但是只要扯到怀孕、育儿，就会变得非常谨慎小心，往往会不停地汲取经验和知识。但是有很多育儿知识都是谣言，虽然专家一直努力辟谣，但是依然挡不住以讹传讹，甚至有不少妈妈都信奉谣言为真理。

　　谣言一 母乳营养不够，必须要加奶粉

　　有很多人认为母乳的营养没有配方奶粉全面，所以宝宝出生以后，除了吃母乳，还要额外添加一些配方奶粉，觉得这样才能满足宝宝日常身体所需。

　　辟谣

　　没有那个医生或专家会说这样的话，事实上开奖直播们都一直认为母乳是宝宝最好的食物，并且还建议一直母乳到孩子2-3岁。有研究证明，母乳可以极大地提高宝宝的免疫力，一般吃母乳长大的孩子就很少生病。此外现在不少配方都是拿母乳做标杆进行配置，但是因为母乳成分非常复杂，所以都是一些模仿者。

　　谣言二 宝宝辅食首选食物是蛋黄

　　很多家庭给宝宝选择辅食的时候，第一餐更喜欢选蛋黄，一方面做成泥很简单，非常方便，另一方面蛋类的营养也非常丰富，可以给孩子补充一些营养。

　　辟谣

　　宝宝的第一份辅食应该是米粉，因为米粉中含有足量的铁，可以满足宝宝的需求。事实上蛋黄并不好消化，而且含铁量不佳，所以专业的医生都建议宝宝9个月后再吃蛋黄。而蛋清因为有过敏源，所以基本上要等到宝宝一岁以后才能食用。

　　谣言三 应该用学步车教孩子走路

　　很多家庭在孩子大一些的时候，会购置一个学步车，将还不会走路的孩子往里面一丢，开奖直播就可以自己跑来跑去。不仅孩子玩的开心，家长也轻松无比，而且还觉得这样会让孩子更快学会走路。

　　辟谣

　　如果在孩子腿部肌肉没发育完全、骨骼还比较软的时候就让开奖直播站立，那么就会导致罗圈腿的出现。此外学步车并没有学习走路的功能，反而给予孩子超越开奖直播年龄的活动能力，过快的速度和超大的活动范围很容易让孩子受伤，生活中因为用学步车而撞到墙壁、桌角等跌倒的孩子也不在少数。所以这里不建议小宝宝用学步车。

　　谣言四 常喝饮料孩子易患白血病

　　千万不要经常给孩子喝饮料，因为饮料中大多含有很多甜味剂，这种物质很难在体内讲解，并且最终会通过肾脏聚集到骨髓中，成为体内永存的垃圾。而这类垃圾就会影响骨髓造血，从而引发白血病。

　　辟谣

　　看起来有板有眼，其实根本没有任何医学依据。目前没有任何资料显示，喝饮料会导致孩子白血病，就现代医学而言，导致白血病的原因主要是感染、放射、化学、遗传等，所以想要预防白血病，还要从这些因素入手。当然这里不是说孩子可以喝饮料，因为它依然会导致肥胖、挑食等各种问题，所以平常还是多喝白开水为好。

　　谣言五 孕期多吃保健品补充营养

　　怀孕了，就要多补充营养，每天不光要吃各种食物，还要额外吃一些保健品，什么维生素、膳食纤维、胶原蛋白等等，不吃几个就感觉自己不是孕妇。

　　辟谣

　　虽然一张嘴要养两个胃，但是只要每天吃好喝好，那么营养完全足够，所以没必要再去吃各种保健品。而且很多保健品的成分存在一些风险，吃了反而可能影响孕妇和胎儿的健康。当然如果医生要求准妈妈吃的营养品，那么就不能拒绝，因为这说明体内确实缺少这类营养素，需要及时补充以免影响宝宝的发育。

　　谣言六 人工色素会然孩子患上多动症

　　现在外面很多食物都五颜六色的，看起来就很好吃，所以孩子都无法抵抗。但是要知道这类食物中往往添加了人工色素，吃多了就会导致孩子患上多动症，严重的还可能影响智力发育。

　　辟谣

　　其实并没有确切的实验表明，人工色素会导致多动症。而且虽然人工色素是化学品，但是都经过安全监测并且合格的，只要使用规范都是安全的。总的来说，妈妈们不用对色素存在太多的偏见，不喜欢但也不用过分排斥，真正需要妈妈重视的是一些高糖分、高热量的食物。

　　谣言七 孕期吃酱油胎儿皮肤会变黑

　　酱油中有大量的黑色素，如果准妈妈经常食用，那么就会导致胎儿吸收大量色素，这样生出来的的宝宝会偏黑。所以孕期，准妈妈要少吃酱油，多吃一些本色食物。

　　辟谣