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2017-08-02 19:49 来源:联想 如果说在朋友圈里经常晒什么内容或动态不会引发大家的反感，那健身绝对榜上有名。 不知从何时起，健身已演变成一项全民运动，并升级成为一种时尚的生活方式。从明星到超模，再到企业家，无不把健身当成一种生活习惯。 比如，演艺圈的美女明星们就经常晒自己的健身照，婀娜的曲线，娇俏的面庞，嗯哼，吃瓜群众们表示看得要流口水了。 （*孙俪） （*张雨绮） 健身不仅可以练就完美的体态，有时还能实现人生逆袭哟！曾经被黑得体无完肤的袁姗姗，就通过秀自己的“马甲线”，让无数网友黑转粉。这身材，好得没话说。 （*袁姗姗） 再比如，时尚圈里那群号称“世界最美肉体”的维密天使们，能在T台上如此自信地展现自己的身材，和T台下坚持不懈的健身分不开。 （*超模奚梦瑶） （*超模刘雯） 除了十分看重身材的明星、超模，科技圈的大佬们也没闲着，即便每天忙得不可开交也得抽空去健身！ FaceBook创始人扎克伯格就曾立下目标：一年内要跑够365英里，每天不间断！ 联想集团董事长兼CEO杨元庆，在美国开会间隙也要到中央公园跑步健身。 大家如此钟爱健身的原因，除了减肥、以及保持身体的最佳状态外，j2直播，健身也是发现自我、磨练自我意志力的绝佳方式。有网友就调侃过：千万不要和减肥成功的人做朋友，因为他们什么事都做得出来！ 是的，健身有时候是一件自己找虐的事情。没有坚持不懈的精神，没有对抗懒惰的毅力，是不可能将健身进行到底的。而即便你克服了一切阻力坚持健身，那么还可能要面对不科学的健身方式给身体带来的伤害。比如，因为运动过量导致身体极度疲劳、睡眠质量差，或者膝关节劳损、腰背肌慢性劳损等。 这时候，你就需要科学的健身方法。比如，可以使用联想最新推出的智能心电衣SmartVest，它通过对人体心脏生理信号的连续采集和分析整理，能为你提供实时运动数据，随时提醒你是否运动过量或运动不足，堪称一位“贴身健身教练”，开奖，让你可以健康高效地进行运动健身。 （*智能心电衣SmartVest） (责任编辑：本港台直播) |