当我还处于被防沉迷系统“保护”的年龄（暴露了…），我就知道，所谓的“防”，不过是在达到一定游戏时长时，系统人性化的提醒你一句“该休息休息啦，当然你不休息，我也是不会管哒~”

你会说，《王者荣耀》此次的防沉迷系统，会在一定时长的时候强制下线，并一段时间内不能再登陆。那半个小时后呢？你是否还会再打开游戏，而这半小时，你是安心投入工作，还是抓耳挠腮，想把刚才掉的星星赢回来？

在某宝上卖号、租号、代打的大有人在。“你有张良计，我有过墙梯”，租手机，卖身份证，有些不可思议，但这是一个产业链，为了满足心理刺激，人们无所不用其极。

一个防沉迷系统，是无法根治这“洪水猛兽”，j2直播，其本源还是对心理刺激的无力抵抗。

3、那我们只能束手无策么？

奥德修斯，特洛伊木马中的功臣。

为了不被海妖塞壬的歌声诱惑。他令人把自己拴在桅杆上，用蜡把耳朵塞住。告诫手下，在船只通过塞壬的海岛时，一定不要理会他的命令和手势。

经过海岛的时候，塞壬的歌声，让他绝望、挣扎、向手下的海员叫喊、咆哮，但早有防备，并没人搭理他。

船只一直向前，直到听不到塞壬的歌声，才给奥德修斯松绑，奥德修斯因此得以幸免，没有葬身塞壬腹中。

行之有效防沉迷，不在于抹杀缺陷，规避欲望，而是能够充分意识到这一切，并想办法去战胜和克服。

将所要完成的事项，按照轻重缓急排序罗列，并规定自己一定要完成。将任务呈现在纸面上，他所起到的规范效应要远大于“想法”。

和诱惑友好并存。强行的抹杀只会让你的“思念愈演愈烈”，不如将其作为奖励，在完成一定量的工作后，拿出小部分的休息时间，以保证后续效力。

提高自我的认知能力。“想要”和“需要”是两个完全不同的概念，很多时候在你满足的对放松一下的“需要”，剩下的都只是因为“想要”，甚至“想要”花费的时间是“需要”的几倍。

思考，直播，即便你做了最能让你“感到心理刺激满足”的事，这种满足会持续多久？和提升自我、完成工作比，哪一种的性价比更高？

…

愿以后能让你“沉迷其中，无法自拔”的，只有工作…