进入app首页显示的就是一系列的运动数据，这款手表的运动追踪功能很大程度都是依赖手机来实现。首页的顶端可以通过左右滑动来切换查看闹钟、活动数据、体重趋势这三个方面，向上滑动则是查看历史数据记录。

　　从收到表开始我日常运动、工作佩戴的都是这款手表，所以每天都记录了我的运动量与活动距离等基本的信息。就拿我其中记录的一天运动量为例，手表只要保证与手机相连，那么不管何时打开手机app都会自动同步数据，在app页面自动会显示我当天的步数、运动距离、消耗的卡路里等信息，如果全天昼夜佩戴的话在页面还会出现心率记录图。有一点很直观的显示图是当天的活动量会自动的按照时间段自动排列，直播，还可以通过双击来切换天、周的显示方式，至于能不能显示月量目前因还没体验所以还不知道。

　　不过有一点不足就是通过多天的对比运动追踪的数据，我发现有时记步与距离这两个数据手表记录的不太准，有一次我是专门通过步行来测试的，结果反馈的数据是步行1589步、距离5.49km，根据数据一换算我走一步就3米，这也太夸张了吧？

　　在app首页有一个+，通过这个选项可以添加新的活动数据，在这个页面可选择的运动项目很多，运动强可以设置不同的状态，持续时间、开始时间等都可以更改。

　　可能是我脑子太笨吧，到目前我都没有真正的理解这个功能的实际意义，我之前还以为是用来设定运动项目的活动目标然后完成相应的时间或者运动量之后会进行记录并提醒的，后来我发现我错了，原来不管我选择什么项目、不管我这一段时间是睡是坐是躺都会显示消耗了多少多少的卡路里、运动了多少的距离。

　　这一个算是我个人的主观分析，还请大神们赐教！

　　三、心率监测

　　这款手表的心率监测大致可以分为三个测量方式，那就是短时监测、持续监测、睡眠监测，在这一部分我会先不提睡眠监测而在后文单独讲到。

　　短时心率监测，在手机app首页通过+可以单次测量心率，这个测量方式是以手指遮盖手机摄像头来实现，主要是通过手指来测量心率值，之后在app首页会出现相应的事件记录，点击进去可以看到一个心率活动图，在这里点击右上角三个点菜单键可以操作新测量、将数据与医生分享等。

　　因为手表会一直短时间的间断的自动测量心率，所以通过按压表冠还可以单次的查看到心率值。

　　持续心率监测，这个模式是打开手表的心率持续监测功能，在这一模式下手表对心率的监测将是不停歇式的监测，具体方式为长按表冠大概3秒左右显示窗进度条读满即可。

　　同样的以长按表冠的方式可结束持续的心率监测，之后手机app会自动出现一个提示框来让用户选择是否对刚才的操作进行保存，在保存页面可以选择对应的活动项目，之后点击确定即可。

　　项目保存完成后可以进去查看到具体的各项数据，上方很直观的显示了心率的波动状态，点击可以看到具体的数据值，在下方还显示了消耗的卡路里、心率区间等信息。

　　关于这款手表的心率监测这一方面的准确性我与Ticwatch 2、Apple watch 2进行了不断的对比，这三款手表对于心率的监测都是通过手腕来实现的，测量方式是相同的，所以还是具有一定的可比性的。我的测量结果是本款手表与其他两款在测量时心率值相差基本都在2-5之间，我感觉这个结果还算是不错的。

　　四、睡眠监测