人生在世，在床上睡觉的时间占据了一生的1/3，枕头也伴随了我们近1/3的人生时间。因此，选择一个舒服的枕头十分重要，枕头对人体颈背部的健康影响很大，较差的枕头往往是许多颈椎病的祸根。

　　那怎么选择一个合适的枕头呢？

　　1.枕头的高度

　　正常人仰睡时，枕头的高度在10-12cm左右最佳，侧睡的话与肩等高，无论什么姿势睡觉，都应该保持颈部的正常生理弧度。

　　2.枕头的软硬

　　枕头太硬，会使头部与枕头接触面过少，导致局部压力过大，进而压迫神经，atv直播，引起头颈的酸麻、疼痛等症状。

　　枕头太软，会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，透气性差，对于有俯卧习惯的人来说，更会导致呼吸不顺畅，进而出现脱发、头晕等症状。

　　3.枕芯的选择

　　市面上的枕头内芯有很多种，纤维、蚕丝、羽绒、乳胶等等，要选择舒适有弹性，而且不容易变形的品牌。

　　4.枕头的颜色

　　心理学家的研究发现，颜色其实也会影响人们的睡眠行为，所以选择较为柔软的颜色比如蓝色，白色，睡眠的质量会更好。

　　那么市面上有同时具备这4个优点的枕头吗？答案是肯定的，像泰普尔、德金的枕头都符合，直播，但是价格方面就有点不美好，都在4位数左右，那么有没有价格合适，又值得买的枕头呢？

　　正在京东众筹的coach home就是一个的选择，枕头的高度可以慢回弹，保持在7cm~12cm之间。

　　不像普通的乳胶枕头只能适合仰睡一种睡姿，coach home的这款枕头可以同时兼顾仰睡和侧睡，对于头骨和颈椎部位，可以整晚有力的托扶，支撑力则是普通的记忆棉的2.5倍，让颈椎得到充分的休息。

　　coach home记忆枕让我感到最意外的就是选用了德国巴斯夫原材料，全球知名聚氨酯制造商，也是泰普尔专用的原材料提供商，其制作的材料有很好的释压性，曾经也作为美国航天局NASA指定的释压抗压专用材料使用。

　　考量记忆枕优劣另一个指标-密度，coach home的可以和泰普尔一样达到150D，而像国内一些宣传养生的广告记忆棉枕头往往都不到80D，往往会出现第一个月回弹力尚可，第二个月硬的像一块砖头，没办法持续使用。

　　塑形能力则是越慢，减压效果就越好，coach home 15s的慢回弹可以减轻骨骼和头部血管的压力。

　　这么好的记忆枕头是小编随意鼓吹的吗？其实在登陆京东众筹之前，coach home联合广东各大医院的200多名颈椎病患者，进行长达6个月的使用，普遍对于颈椎问题都有不同程度的解决，有实际效果的东西才放心。

　　花费不到200元就能体验到和国际大厂一样的记忆枕，还不赶紧去京东众筹给男朋友、父母买一个吗？