为什么？因为新的信息意味着新的机会或威胁，人们对它做出及时反应，可以带来心理上的安全感。离开朋友圈、几分钟不刷新、不查看，就会感觉自己和世界脱节、被朋友孤立。

这其实是天大的一种错觉。

为什么绝大部分人会产生这种错觉？这是因为，几乎所有的“改变”都是由消息带来的，人们对好消息翘首以盼，希望生活和命运能够有所改变。

但真相是，命运的改变是个人努力的结果，消息只是改变发生以后的副产品。就像天快亮了鸡会打鸣，而不是鸡打鸣了就一定天亮，不断查看朋友圈的人，就像希望天快点亮的人，不断地提着灯笼去鸡笼查看。

但你知道，即使不停地去鸡笼查看，天亮的时间也不会提前。

但不幸的是，这种错觉会在现实生活的经验中强化，造成一离开朋友圈就本能地焦虑、坐立不安。于是不停地查看，但不停地接收新的信息、不停地查看，大脑处于持续性的分散当中，创造力也要下降。

我发现，很多人在阅读新信息的时候，甚至会屏住呼吸。新信息越重要，屏住呼吸的时间越长。神经紧张，大脑暂时性缺氧，长此以往，创造力能不下降吗？

所以，我认为，就像恋人之间应当有适当的距离一样，人类也需适当远离网络和社交媒体。留点时间给书本，留点时间给大脑，留点时间给身边真实的人，人生不只有微信和朋友圈，还有诗和远方。

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