被逼婚才是上半年的事儿，现如今又被催生娃。世界这么大，小编还想再浪浪！

　　虽然初中生物课本上说，30岁之前是最佳生育年龄，但现代医学发达，人们的生活质量越来越高，生育的风险也大大降低，这事儿真有那么急吗？

　　我们还能浪几年？

　　生活在房价较高的城市，人们初次生育的时间难免会推迟上3-4年。经济压力，事业前景，一颗自由的心，千千万万的理由推迟着造人计划。在许多国家，女性初次生育的平均年龄已经直逼30岁。

　　广大女同胞们总觉得自己可以晚点再要孩子，然而事实却很残酷。

　　美国生殖医学会（ASRM）给出的患者指南上说，女性的最佳生育年龄是20多岁，生育能力在30多岁时会逐渐下降，尤其是35岁之后。美国妇产医师学院临床大会（ACOG）强调，具体来说，大约在32岁之后，女性的生育能力会开始显著下降，到37岁之后则呈断崖式下降。

　　若每个月都尝试造人，一位健康且具有生育能力的30岁女性的怀孕几率为20%。然而，到40岁后，女性每个生理周期的怀孕几率则要低于5%。

　　也就是说，如果造人计划一定要拖，那么最好不要超过32岁。退一万步说，也不要超过37岁。

　　为什么不能拖？

　　这时，有些人想说：“又不是我想拖的”。另一部分人又说了：“我就拖了，又能怎样？”在这里，小编要说， 身体等不起啊。之所以时间这么紧迫，原因有两方面：一是超出了最佳生育年龄，受孕困难；二是即使成功怀孕，孩子出现基因疾病等问题的几率也会相应升高。

　　通常来讲，女性的生育能力随着年龄的增长而不断降低，直到闭经前5-10年，则会彻底丧失，这主要和女性卵巢里卵子的数量和质量有关。

　　女性卵巢中非生长卵泡数量从胎儿时期（-10月-0）到更年期结束（0-65岁）的变化图

　　通常而言，卵巢中剩余卵子的数量和质量决定了受孕率、流产率与胎儿的健康。大多数卵子不会在排卵中用尽，而是如上图所示，逐渐流失，这个过程叫做“闭锁”。闭锁是一个退化过程，它的发生与年龄呈正相关关系。

　　随年龄的增长，会有越来越多的卵子受损，染色体出现异常，从而导致基因疾病，例如唐氏综合征就是其中的一种。大多数染色体异常的胚胎都不能受孕，或者会导致流产，这是高龄产妇受孕成功率低的原因之一。

　　同时，随着年龄的增长，卵巢的储备功能下降，卵泡对卵泡刺激素（FSH）的刺激越来越不敏感，卵子成熟的条件更难达到，这也会导致受孕困难。

　　卵子受损会导致流产或基因疾病

　　不孕不育的治疗效果也反映出了女性年龄与生育能力之间的关系。

　　法国的科学家们做了一个经典研究，通过研究丈夫患有无精子症的女性接受人工授精的效果，排除了性生活频率对受孕率的影响。随着受体女性年龄的增长，受孕率逐渐下降。在持续十二个受精周期后，31岁以下女性的累积受孕率达到74%，31-35岁之间的女性则为62%，而35岁以上的女性却降到54%。

　　类似的趋势还出现在美国的体外受精-胚胎移植计划（IVF），也就是试管婴儿的数据分析中。

　　IVF人工授精-体外移植

　　在IVF周期中的胎儿成活率，35岁以下女性为41.5%，35-37岁的女性为31.9%，38-40岁的女性为22.1%，41-42岁的女性为12.4%，43-44岁的女性为5%，而44岁以上的女性仅为1%。与之相对的是，接受了年轻健康女性卵子捐献的病人，不管受体年龄多大，新鲜移植的成活率均能达到51%。

　　不仅如此，随着年龄的增长，其它可能影响生育的疾病风险也相应增加，如子宫肌瘤、输卵管疾病、子宫内膜异位症等。

　　那么，有没有什么办法可以推迟生育最佳时间？

　　这年头，美容整容的技术都发展起来了，容颜都可以冻龄，那有没有什么办法恢复或者推迟生育的最佳时间呢？

　　美国国立研究院（NIH）的一个理论从基因的角度给出了一个可能的解决方法，但这方面的研究尚未成熟。