据国内研究数据显示，每天超过6小时盯着电子产品的屏幕，半数以上的人会出现一些“视频终端综合征”的症状。中国计量科学研究院光学所辐射色度实验室副主任陈赤介绍，之所以会出现上述症状，是因为显示屏主要是通过蓝光和紫外光来激发荧光粉发光，所以在发光的同时不可避免会遗留一些蓝光和紫外光的部分。在2010年国际光协会年会中，世界顶尖光学专家一致指出，波长处于400nm-480nm之间的短波蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜。

　　对于长时间观看屏幕的现象，专家建议，为了缓解眼睛酸、胀、痛，一般阅读距离应保持30厘米，并且阅读一段时间后可看看远处放松，缓解肌肉紧张和疲劳。如果实在避免不了长时间观看屏幕，不妨选择一款护眼的手机。

　　手机能够护眼，或许会让很多用户感到惊奇。最近发布的华为麦芒5，在护眼功能方面是和国家眼科诊断与治疗工程技术研究中心共同开发的，并由该机构出具了护眼模式报告，报告指出，为了减少蓝光辐射，国家眼科工程中心指导华为公司对屏幕显色参数进行了调整。

　　华为麦芒5护眼模式将对眼部产生危害的蓝光进行滤除，特别是对眼部伤害较大的波长为450nm的蓝光。这就保证了白领在移动办公的状态下，长时间盯着屏幕与客户沟通，并且在手机上完成工作时，也不会产生视觉疲劳；而对于低头族来说，每天长时间使用手机刷朋友圈、看电影、玩游戏，同样不会对眼部造成负担。不仅如此，华为麦芒5内置12位模拟背光调节芯片，能够根据环境光亮度，实现4096光阶的自动背光亮度和色温调节，使显示画面更加平滑、圆润和细腻，保证用户在变换明暗度时不会出现难以忍受的闪烁感，无论是白天还是夜晚看手机都不觉得刺眼。