那时候本港台直播的工作是办公室行政工作，每天就是些鸡毛蒜皮的小事儿，并不累，但是很繁琐。每天早九晚五的工作枯燥乏味。本来活动量就少，业余时间又被各种家务占据，难得闲下来时就不想动。时候一长就觉得浑身哪儿哪儿都不得劲儿。在本港台直播身边的人的身体状况也都跟本港台直播类似，因此只当是年纪大了的正常现像。

　　老公是个爱运动的人，平时总去健身房锻炼，开奖直播说本港台直播就是缺乏运动的缘故。买了一台易跑M7跑步机，要本港台直播每天和开奖直播一起锻炼。本港台直播想啊，就当减肥了，老公买的是能上网的14.1寸能上网的触摸彩屏款，除了跑步还有压脚杆、扭腰盘、杠铃、按摩带等辅助健身的多功能可折叠豪华款家用跑步机。每天在跑步机上一边锻炼一边上网，看电影听音乐都不耽误，也不觉得累。

　　每天都会抽时间锻炼半小时到一小时这样子，第一天就是觉得很累，晚上睡得很沉，第二天早上闹钟响了都没听见。一星期后已经渐渐习惯了这样的运动量，每天晚上都睡得很香，早上起来精神饱满。在单位工作的时候也很有精神，效率很高。

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