跑步难道不是找个人少空旷的平整地型就可以吗？为什么还要专门使用跑步机来锻炼？家用跑步机值得买吗？跑步机什么牌子好？ 搜索了“家用跑步机选购指南”认为，不是值不值得的问题，而是需不需要的问题。

　　跑步的最佳地点是在松软的草坪上，即不会有尘土飞扬脏了鞋，还有松软的青草缓解来自脚下的冲击力，让动作更轻松。但是不会有哪里的草坪会舍得让人踩上去天天跑，球场里的青草地也是隔很长时间才用一次而已。

　　其次则是坚实的土地，厚实坚硬的土地能带来绝佳的跑感，脚踏实地的感觉最轻松愉快。但缺点在于一被水淋湿就会变得泥泞，干后也不会太平整，坎坷的路面给跑步运动者带来不便。

　　现在公园里也有专门铺设供人锻炼的塑胶跑道，干净平整有一定缓解冲击力的效果，但是对于质量问题本港台直播就不多说了，关于有毒跑道的问题各新闻媒体上屡见不鲜。

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