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本港台直播:【图】原来葡萄干有三重养生功效

时间:2016-05-29 23:33来源:本港台现场报码 作者:j2开奖直播 点击: 次
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　　原标题: 原来葡萄干有三重养生功效

　　葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。

首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。

(责任编辑：本港台直播)
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