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原标题：运动时听音乐 声儿别放太大共用耳机 易造成耳道真菌感染 天儿越来越好，加入运动行列的人也越来越多，在运动的时候，很多人喜欢戴耳机听音乐，这似乎能够让枯燥的运动变得更有意思。但记者发现，在室外运动或健身房运动的时候，有时环境较为嘈杂，所以不知不觉，音乐的声音就会调大，这种做法会不会对听力造成一定的损伤？当坐车、跑步、散步听音乐已经成为一种生活习惯，如何保护耳朵的健康？对此，记者采访了吉林省人民医院、吉林省中医药科学院第一临床医院、长庚耳鼻喉的耳鼻喉科医生。 现象不少运动的人习惯耳机听音乐 在公园里，进行各项锻炼的市民将傍晚的生活点缀得丰富多彩，在运动的人群中，有人在快步走，有人在慢跑……而记者发现，很多运动的人手里或拿着广播或戴着耳机。 记者采访了长春市民赵同学，开奖直播摘下耳机，将歌曲播放给记者，是一首节奏感强烈的外文歌，开奖直播告诉记者：“运动的时候喜欢听动感的歌曲，觉得运动起来更有激情。”而另一位坚持在健身房运动的郭先生也表示，自己一个人做器械，或是练跑步机，太枯燥了，但是听着音乐，觉得跑起来更有意思，而且音乐也能让开奖直播变得专注。 分析长期高音量戴耳机恐损听力 曾有报道称，运动中听音乐可以让你耐力更久、更有力量，同时也能分散负面的影响，像是疲累感。 但是针对运动时用耳机听音乐的做法，吉林省人民医院耳鼻喉科主任刘辉指出：如果是围环境很嘈杂，长期高音量戴耳机听音乐，有可能造成听神经损伤，造成耳鸣、听力下降等问题，特别是骑行、跑步的时候，最好不要戴耳机听音乐，以免辨不清周围车辆的声源，出现安全问题。刘主任建议尽量在安静环境下欣赏音乐，而如果是听音乐，声音最好控制在30~40分贝，也就是正常谈话的音量，或是自己觉得适量即可。 建议选择头戴式相对更好 在吉林省中医药科学院第一临床医院，记者看到来就诊的王同学，据开奖直播介绍，最近总觉得耳朵原因嗡嗡响，而医生了解到，王同学无论是上学路上还是去图书馆都戴耳机，甚至还经常戴着耳机睡着，而且平时也喜欢听节奏强烈的重金属音乐。 对此，耳鼻喉科杜丽主任医师表示：任何耳机即使音量适宜，也不可持续时间过长，更不可戴着耳机睡觉。此外，在选择耳机的时候，有的耳机是入耳式的，有的是平头耳塞，有的则是头戴包耳式，相比这几种耳机，更建议选择头戴式，这是由于入耳式、平头式贴紧耳道，对鼓膜、听神经的刺激大一些，而头戴式耳机相对有个缓冲的空间。 提醒不要与其开奖直播人用一副耳机 生活中，很多恋人或朋友会分享一副耳机，对于这种做法，长庚耳鼻喉医院韩驰主任建议：入耳式耳塞尽量不要与开奖直播人共用，这种耳塞深入耳道，共用耳机容易使耳道遭受细菌或真菌感染，可能导致耳道湿疹、真菌感染等问题。此外，医生提醒，个人使用的耳机也要注意定期清理。 新文化记者 赵倩 分享到： 0 个人觉得赞好文章 点个赞您已经赞过了+1 (责任编辑：本港台直播) |